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寒がりを改善する方法
nitto3の回答
- nitto3
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やはり意識の問題ですね、慣れということもあります。 一度思い切って裸で過ごしてみるといいです。 逆に夏などは外に出ようとして何か着るとお腹が痛くなるほどですよ。 基礎代謝のアップというか環境に適応できる体質を 作るにはヨガをやるといいのです。
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