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喉の乾燥を防ぐ方法
F-lisztの回答
- F-liszt
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たん鼻呼吸ではなく口呼吸だからではないですか、何かテープで口をふさぐとか、本当は医療用じゃないとだめでしょうけど。 それかやっぱりマスクですかね、マスクが無く買いに行けないならタオルとか。 それと、うがいは食塩水が手軽でお勧めです。
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