手際のいい家事とは？

質問

またすごく下らない質問で申し訳ない。

一人暮らしをはじめて３ヶ月たとうとするsagaraですが。。。

家事の手順？手際がよく分かりません。
親が全く家事をせず弟と二人三脚でやってましたが、今度は全くの一人なので、順序？みたいなのがよく分かりません

祖母に聞いても私よりも説明ベタなのでよく分からず。。。
会社の同年代の先輩も９割がたが実家通いなので質問も出来ず。。

いつも６：００～６：３０頃起きても
朝ゴハンがお弁当を作りながら７：３０とか８：００・・・
身支度がぎりぎりで会社へ駆け込みセーフ
下手すりゃ朝礼に出れない始末
最近、一緒に仕事をする主任のおじさんが冷ややかです＾＾；

家事のベテランと自負する方！
手際よく朝の家事をこなすにはどうしたらいいですか？

回答No.3

inupun · ベストアンサー

毎朝お弁当を作っている主婦です。

やはりポイントは前日に下ごしらえしておく事だと思います。
それが無理なら週末にまとめてやります。

野菜はすべて皮をむき、すぐ使える状態にしてタッパーに入れておきます。（ジップロックコンテナーがお勧めです。）
解凍が必要なものは寝る前に冷蔵庫か室温で解凍しておきます。
朝の調理では、まな板を使いません。

これだけでも調理時間をかなり短縮できます。

あと、身支度は意外と時間がかかります。
寝る前に明日使う持ち物や、着るものは枕元においておく。
子供の頃よくいわれたものですが。

頑張ってくださいね。

参考URL：

http://www.asahi-kasei.co.jp/saran/products/container/container.html

お礼

遅くなって申し訳ないです。
ありがとうございます。

sagara親に教わってないので、そのへんぬけてるのかもしれないですね＾＾；
何分親らしいことをしてくれなかった親なので。。。（プロフのような人生を歩んでおりますから。。。ほぼ自己流です。）

回答No.4

aruarunainai

トレーを２つ用意して、片方には朝ご飯でたべるもの、片方にはお弁当につかうものをいれて、冷蔵庫にいれておくとよいそうです。
朝ご飯トレーは、パン食のときは、バター、ジャム、ハム、チーズ、マヨネーズ、ケチャップなど・・・ご飯のときは、納豆、佃煮、漬物などをいれておきます。朝寝ぼけていても、とりあえずそのトレーとパンやごはんを用意すればOKです。

回答No.2

bekky1

えらいですねぇ、ちゃんと朝ごはんを食べ、お弁当まで作っていく！
そうです、朝ごはんを抜く生活をすると1週間で平熱が０．４－０．６度さがりますから、ダイエットには反対方向。
ぜひ、しっかり食べてください。

それから、お弁当・・・良いです。
私は、はたらくおばちゃんですが、えらいと、ほめてあげたいです。

コツですが、朝食に何を食べるかで違ってきます。
それと、今は、「食あたり」も心配がないので、
弁当につめるものを「さます」といういう手間も要りません。

それこそ、冷蔵庫から、冷たいまま、そのままつめてもok。
職場によっては、レンジがあったりもしますから、
暖めるものは全部、同じタッパにそのままつめて（この場合、ご飯も冷たくてok、というより、ご飯だけ温かいと、逆に悪くなる原因になります）
もし、レンジがないなら、何でも一度「チン」して、そのまま。
この場合には、温かいご飯でokつめる。

おかずはね、朝に作るのは、卵焼きぐらいであとは、全部夕食の残りをローテーション、あるいは、焼き直しとするのが「節約」です。

たとえば、前の晩のとんかつを一切れ、残しておいて、
オーブントースターで焼きなおしてソース。
カレーの中の具だけいくつかピックアップしてチン。
焼き魚、煮魚を残しておいて、ほぐして、ゴマかけてチン。
野菜炒めの残り、チンして、ポン酢（酢が決めてですので、塩がきつければ、レモン汁でok。
ほうれん草（おひたし用に前夜）のソテーなども、ソテーしないで、バターを載せてチンしてちょこっと胡椒。
２－３本残した、フライドポテトオーブントースターして軽く、おしょうゆ。

etc。

つまりは、おおもとは全部残り物。
それらの、ほんの一口2口を、チンしたり、焼きなおしたりして、
ちょっと、味を変える。
これらを2品ぐらいつめて、卵焼き、これでそこそこに見えますよ。

朝ごはんは定番にするとらくです。

和食党なら、ごはんも一緒に炊けますね。
卵一個相当のたんぱく質と、お茶碗1杯分のでんぷん質。
これは必ず。
パン食でも同様です。

食べた後には必ず歯磨きをしていただきたいので、
洗面等は、食後。

着替えに手間がかからないように、前夜に着て出て行くものを並べておくぐらいがちょうどです。

後片付けは、すべて、帰ってきてからです。

お礼

おそくなり申し訳ない。
ありがとうございます。
片付けは、２度手間予防のためと節水のためまとめて行っております。

残り物でもいいのですね。参考にします。

回答No.1

sukeken

こんにちは。

ベテランではないし、しかも♂です（笑。

私のかみさんのやっている事をちょっと書いておきます。

1.夕飯を作る際に、お弁当のおかずの事も考えている。
　適当に、タッパーに入れているだけに見えるんですが…。
2.夕飯の後片付けの際、朝ご飯の事を考えている。
　味噌汁とか、下ごしらえさせられますもの…。

つまり、朝は1からやるのではなく、きっと60いや70くらいからのスタートになるでしょうね。

まぁ、そんなとこです。

最終的に、主任のおじさんに「これ作ってみたんですけどぉ、もしよかったらぁどうぞぅ…」くらいになれるといいですね（笑。

でわ！