サプリのコストパフォーマンスについて

質問

サプリの費用対効果について教えてください。
プロポリス、スピルリナ、Q10、αリポ、クエン酸、某社ハイチ○ールC、など摂っていますが、
毎月の出費がサプリだけで20000円を超えてしまい且つ医療薬代はまた更に出費しております。
（体調の関係でブルーベリーやいちょう葉、ビフィズスなども実はほしい。）I
趣味でやっているわけでなく、これでやっと人並みに動ける状態です。

先日100円ショップでサプリの大量販売を見つけました。
そこでサプリの部分で、例えば100円ショップのサプリを大量に摂取するほうがよいのか、高価なサプリを適量（もしくは多少少なめ）に摂取するのがよいのか、体験談でも良いのでご意見をお願いいたします。

回答No.4

jupiteron

サプリメントは、色々と有効な成分が話題になっていますが、やはりどれだけの吸収ができるかが、重要ではないでしょうか？

人間の体を作っている細胞の中にまで有効成分が、入り込まなければ本来の効果は期待できないわけで、私は、イオン化されたものをお薦めしたいします。

それと同時に必ずイオン化されたミネラルが必要になってきますので、その点も商品を選ぶ上で重要になってくると思います。

実際、私もイオン化されたものを利用して体感しております。

イオン化されていないものを大量に摂られることは、控えた方がいいと思いますよ。