掲示板に書かれた事が気になってしょうがない

質問

現在、不安神経症で通院しているものです。
ある大手掲示板にて、自分の誹謗中傷や事実無根なことを
書かれているのを偶然 発見していました。
その内容はひどく、正直、１日中ふさぎこんでしまうほどでした。
友人に相談したところ、無視を決め込むのが最善策だ、
削除などをしてもさらに煽られるだけだとアドバイスを
受けたのですが、この後も何か書かれるのだろうか？とか
考えてしまうと心が苦しくて仕方ありません。
やはりここは友人のアドバイスどおり、無視を決め込むのが
１番なのでしょうか？

回答No.3

hitoshit

>やはりここは友人のアドバイスどおり、無視を決め込むのが
>１番なのでしょうか？

最初に謝ってしまって申し訳ないのですが、
私は医者でもありませんし、
「不安神経症」についても、ネット検索の乏しい知識しか得られませんでした。
(気を悪くしてしまったらすみません。)

やはり私も「無視」が一番だと思います。
ただ、何もしないで「無視」というのも気にかかるでしょうし、
何かMORIZO1972さんは、インターネット(仮想世界)以外に趣味は無いのでしょうか？

私事で恐縮ですが、私も以前「掲示板(フォーラム)での根も葉もない中傷」「落とし入れ」にあった事が在ります。
当初、怒りに震えながらも、一時的には持ち返し、「反論」をしましたが、
それでは結局、発言者達の助長をするばかり、しまいにとうとう中傷の中、
自ら、その通信業者から一時的にせよ、脱会(niftyserve)するまで気落ちしてしまいました。
後から聴くと、私の友人たちは「あれよあれよと思うがまま・・・話が展開し、君が脱会してしまった」と言いました。

（※気を悪くしてしまわれると、申し訳ないのですが）
今となっては過去の話ですが、昔友人のはずだった神経症の友人を中心に、
当時そのフォーラムで精力的な活動をしていた私を邪魔に思い、数人で結託し、
手足のように使えた学生を被害者として巻き込み、落とし入れたのでした。
(しかもその中心人物は、表面(掲示板)には発言しませんでした。)
まだまだ未熟な掲示板でしたから、
「年少者＞一般人」、事の真相が明らかになった後でも、「身障者＞健常者」という一般的な「かわいそう」という心理が働き、
なかなか仲間にうちでも「冷静な判断(発言)」が出てきませんでした。

そんな時、私の場合は、実社会のドライブクラブにも参加し、
また、カメラを持って花を撮りにも行きました。

当時、インターネットも始まったばかりですし、色々なHPも訪問しました。
兵法の達人と言われる宮本武蔵のページ
http://www.edp.eng.tamagawa.ac.jp/~sumioka/lecture/gorin/contents.html
(本当の哲学の表紙ページはここ)
http://www.edp.eng.tamagawa.ac.jp/~sumioka/

しばらく読み漁り、「間合い」と「自分を外から診てみる(外的視線)」位しか、
結局、未熟な自分では解かりませんでしたが、
大事なのは「自分を無くさない事」「傍らから高みの見物をしてみる事」、
「相手の調子に乗せられない事」でした。

掲示板に根も葉もない中傷を書いた人達は、時間が立てば非難の目で診られます。
(書き込まれた文字は、反対に非難の証となります。)
そしてもし、何の非難の無く、そのまま平静でいる掲示板なら、
その掲示板(管理人も含)は未熟なのです。

何か、MORIZO1972さんが気を紛らせられる事があるなら、
その事を楽しんでみたら如何でしょう？

PS.
インターネットは、まだまだ未熟な世界ですが、
自分に合った場所も沢山あるはずです。
一休みして、何か気に入った場所でも探してみるのも良いかも知れません。
私事ですが、「花」とか沢山の画像を観る(撮るのも含)のがいまだに続いています。
下記のページも私のお気に入りです。

参考URL：

http://shashinkan.fujifilm.co.jp/cgi-bin/index.cgi

お礼

気持ちを紛らわせるためのいろんなアドバイスを含め、ご回答ありがとうございます。罠・悪意のあるところにわざわざ飛び込む必要はないですもんね。自分も何かをして早くこの事を忘れようと思います。
映画を見たり、温泉旅行とかが好きなので、リラックスした気分で
病気ともども治していきます。