大学の研究でかなり鬱になります。

質問

初めまして、大学院生男です。

いまかなり鬱になっています。
研究につまづいており、悩んでいます。
完璧な研究を目標としてきましたが、
うまくいかず、鬱の状態が続いています。

このままでは、「卒業が取り消し」になるではとか、
「社会に出ても生きていけない」とか考えるとつらいです。

実際今食欲がなく、ときどき吐き気がします。
鬱から抜け出せません。

僕は生きていく意味がないのでしょうか。。。。。

回答No.2

vonori · ベストアンサー

理系院卒です。
今はある企業で開発系の仕事をしています。

今までの経験でうつの症状になるのは、下の2パターンの方が多かったです

(1)極端なめんどくさがりで引っ込み思案
(2)極端な完全主義で根が真面目

完璧な研究は大学院生レベルでは出来ないでしょう。
だから、教授、助教授、助手がいるのです。

もしも研究材料を探し出し、方向性をつけ、完璧な研究をできるのならば、あなたの教授やその分野の先生を超えているレベルです。

今、企業で働いていますが、行き詰まる事はよくあります。
どの企業、大学もやっていないことなので、行きつまらない方がめずらしいですね。
それを超える事こそが研究者として最高の快感と思いますよ。

寝ても覚めても頭から離れない時もあります。
（あなたと同じ心境かな？）

(1)何もしない
(2)とりあえず１つ実験してみる

そんな時、どちらかにしますね。

お礼

書き込みありがとうございます。
発表でも恥をかかないように欠点のない研究を目指し、
周りを関心させようと努力してきました。

しかし、自分が思った以上に賢くなかったことに今
落ち込んでいます。

卒業できない恐怖症に襲われています。

回答No.5

cocotte_white

現在大学院生です。でも、社会人です。

私は質問者さんほど完ぺき主義者ではないのですが。。
同じように、自分の力の至らなさとか、「なんて私はバカなんだろう・・・」と、苦しんだ時期がありました。

きっと、真剣に取り組む人なら殆どの人が、そういう苦しみに直面するのではないでしょうか？
そんな時、私を救ってくれたのは、私のついている研究員の方でした。

研究は一人で出来るものではないし（これは一人前の研究者でもです。チームを組んで研究し、不得意分野を補い合います）、まして、学生である質問者さんが『完璧』であろうはずが無いんです。
プレゼンにしても、失敗の繰り返し、実験もそう。一度で上手くいくはずがありません。
大切なのは、失敗から学ぶことです。恥かしがってはいけません。

大学の研究室で学ぶのは、勉強や実験はほんの一部。
例えば尊敬できる先生と出会うこと。
失敗をたくさんすること。プライドを捨てて、分からないことは「分からない」と言う事。隠さない事。教えを請う姿勢。。
徹夜で実験したり、、遊んだり。。仲間を得ること。

もっと気楽に、、出来ないことは「出来ない」と言いましょう。
それは恥かしいことでも、怠けていることでもないんです。
きっと、先生は手を差し伸べてくれると思いますよ！

お礼

ありがとうございます。
あまり難しく考えないようにします。

回答No.4

snowlady

医療系大学卒（女）です。

生きていく意味がない、なんて、なに言ってるのですか！！
そんな事いってたらこの世の壁にぶち当たっている研究者はみんなだめ人間じゃないですか！！（笑）

私も卒論は壁にぶち当たりました。結果が出ない(ーー;)
結局、就職試験（私の職種は付属病院に全員は入れるわけではないので）
もほとんどせず、ほぼ泊り込み状態でやってました。
食欲もなかったです、10kg痩せて心配されました。でも卒業できない！！！！って必死でしたから。
ってより、国家試験落ちる！！！！それこそ社会にすら出れません。
　何とか国試は受かりましたが、就職は・・・しばらく研究職で大学に残ってしまいました。
　今でも学会発表のため研究はぼちぼちしていますが、あのころのようにすべてを研究に注ぐ事はできません。
　あなたがこれからの人生で、開発や研究につくかどうかはわかりませんが、これだけ自分の選んだ、興味のあるテーマと心中できる事はなかなかないのでは？私にはあなたの状況うらやましいな。
　もっと今の自分をこの過酷な状況を堪能しませんか？いいじゃないですか、鬱になっても、それだけ真正面から取り組んでるんですから。今、賢くなくったって、これからなるんです。そこまで真剣に取り組めるあなたは素敵です。そんな自分を誇りに思ってください。

お礼

ありがとうございます。
頑張って生きます。

回答No.3

chashima

こんばんは。
私は大学等の卒論経験がないのでその辺の知識はないのですが
お悩みの件を読ませていただき少し気になりましたので書きます。
この時期卒論研究等で必死の追い込みの方たくさんいらっしゃるんでしょうね。まずは、ご苦労様ですｍ（＿＿）ｍ
常に完璧のレベルでやっておられるなんて、、普段適当に生きている私にとってはなんともお恥ずかしいです。。。
卒業がかかっているともなるとうまくいかなくなると確かにどうしようもない気持ちになってしまうんだと思うんですが、
だからといって「社会で生きていけない」とまではいかないと思うんですが・・・・？質問者さんがこの先、どのような社会人の姿を夢見てシュミレーションされてらっしゃるのかはわかりませんが、（少なくとも私のようなチャランポランでは絶対ないと思いますが・・・）そないに肩を落とすコトはないと思うんですよ。難しい言葉では言えませんが、
私のような適当な人間でも一応会社でなんとかやって来れてますし、
ある程度仕事をこなして常識ある行動をわきまえていればなんとかやっていけるというか。。そんな気がします。
完璧な研究を目指してらっしゃる志は本当に尊敬しますが、
誰にでもつまずく事はありますし、失敗もあると思うんですよ。
ですので「生きていく意味ない」とかどうか思わないでください!!!
例えもし万が一卒業できなかったとしてもそこで終わりじゃないです！
むしろそこからが始まり！新しく一からやっていけばいいんです！！
あと研究がうまくいかなくなって頭の中が混乱しているでしょうから一度リセットしたほうがいいです。
時間がないんであれば一日だけ研究関係からいっさい忘れて
外に出ておいしい空気を思いっきり吸って頭をすっきりさせましょう☆
私も仕事でうまくいかずに夜遅くまで残業したことがあったんですが
その時は呪縛のようなものにかかっていて答えが見つからなかったんですが、その日は帰ってすぐ寝て
翌朝すっきり起きて会社に行ったら昨日までわからなかった問題点がすぐ解決したんです。
質問者さんの場合は研究そのものより
卒業や将来の心配事で頭がガチガチになってしまっているのかもしれません。食欲がないと頭も活性しないし元気出ません（”～”；）
長々と書いてしまったんですが、最近ちゃんと体と神経を休められてなんじゃないかと思い書かせていただきました。
いい方向に向かうように応援しています。

お礼

ありがとうございます。
少し落ち着いたら、思い切って休みます。

回答No.1

ranran111

こんにちは♪私は、高専２年の物質工学科という科にいる女です！
私の高校（高専）は、研究というか実験が多く、早期専門教育がモットーの学校で、凄く大変なんです。私はやりたい事があってこの学校に入りましたが、私もすごく鬱になってしまいました。やりたくも無い勉強を強要され、宿題の量も半端ではなく、しかも私は寮生活だったので、もうどうしていいか分かりませんでした。
過去形で書いてあるのには訳があって・・。私は転校することにしたのです。鬱病で１ヶ月入院し、拒食症になってかなりやせてしまいました。それから、単位をかなりとらなければ、即留年で、もうプレッシャーに押しつぶされそうだったのです。大学院の勉強はよく分からないけど、もう本当に駄目そうだったら、違う道を考えるのも手だと思いますよ。親にもかなり反対されましたし、「逃げてる」とも言われましたが、転校することになってもう悩むこともなくなってかなり楽になりました。だからthhpwww2さんの今の気持ちは凄く分かります。
なんか答えになってないかもしれないですけど、すごく共感できる部分がありすぎて回答しました。
頑張ってくださいね！！！ポジュティブに行くのだ！！

お礼

書き込みありがとうございます。
本音をいうと楽な方向に進みたいです。
しかし、僕自身逃げたくないのです。
全うしたいのです。
しかし、今自信がありません。。。。。

共感してくれてありがとうございます。