- ベストアンサー
風邪をひきやすいので、予防方法や対処方法を教えてください。。
ecomamaの回答
- ecomama
- ベストアンサー率55% (75/134)
（１）うがい手洗いは効果もちろんあります。 紅茶や煎茶を薄めてうがいをすると尚いいそうです。 寒いからと部屋にこもらず外気に当たり呼吸器を鍛えるのは必要かと・・・。 （２）風邪のひきはじめ、ビタミンＣの摂取がとても効果的です。ビタミン剤でよいので、1000mgを１時間おきに５～６回摂取するとよいそうです。 インフルエンザの場合、カリンの蜂蜜漬けをお湯で溶かして飲んだり、ハーブのエキナセア茶（サプリメントでも）を飲むと効果があるそうです。 あとは生姜紅茶で身体を温めるとか・・・。 （３）薬は対処療法です。喉の炎症があれば抗生物質で炎症を鎮めるとか。 ひどくなれば薬は必要ですが、初期症状にビタミンＣを摂取し、身体を温めて休息をしっかりとれば軽くで済むことが多いと思います。
noname#32356
関連するQ&A
- 風邪予防のうがい・手洗いについて
うちには生後6ヶ月の赤ちゃんが居ます。風邪・インフルエンザの予防としてうがいと手洗いを徹底しています。 そのうがいと手洗いについてですが・・・私はほとんど１日家に居るので、たまに買い物に出かけた時は帰宅後すぐうがいと手洗いをしています。 主人は朝出勤してから夜帰宅してすぐのうがい・手洗いの1回だけですがそれでいいのでしょうか？私的には通勤電車の中が１番危険だと思うのですがどうでしょう？職場についてからも1回はうがい・手洗いしたほうがいいのでしょうか？朝体内に入った風邪ウィルスって夜帰宅後のうがいで予防できるのでしょうか？それとうがいと手洗いを徹底するだけで風邪ってほぼ予防できるのでしょうか？ 他に「我家はこれで年中風邪知らず」ってのがあれば教えて下さい。手頃で簡単な予防法、参考にしたいです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 子供の風邪予防、何していますか？
１歳９ヶ月の子供がいます。共働きのため、保育園に預けています。 だんだん寒くなってきて、風邪が気になる季節になりました。働いている身としては突然の風邪・保育園からのお迎えコールにびくびくしています。風邪には手洗い・うがいが一番というのはわかりますが、手洗いはできてもうちの子供はまだうがいができません。他に親がしてあげられることとして、どんな予防法がありますか？うちはこんなことしてます、というご意見をお聞きしたいです。 また、うがいのできない子に、それに代わる（？）何かいい方法がありましたらそれも教えてください。
- ベストアンサー
- 育児
- 風邪の予防は何が効く？
年末は仕事も忙しくプライベートも忙しく、休む暇がありません。 けれど、今喉が痛く、このままでは風邪をひいてしまいます。 そこでみなさんどうやって風邪を予防しているのか、教えてください。 手洗いうがいの徹底、体を温めてからの就寝等はしています。 また仕事が忙しくとも規則正しく寝ていますし、食事もしっかり摂っています。 気合でなんとかしたいものの・・・ みなさんは、どうやって予防されていますか？
- ベストアンサー
- 病気
- 風邪ばかり・・・困ってます。
私は、42歳の独身女性です。 ここ最近、週末は必ず風邪で寝込んでしまいます。 小さい頃から虚弱体質だったようで、幼稚園の時は風邪で半分は休んでいたようです。 が、小学校から20代までは、体力が付いたのかあまり風邪は引かなかったです。 それが、30歳過ぎぐらいから1年に1回必ず風邪を引くようになり、だんだんと半年に1回、次は3ヶ月に1回・1ヶ月に1回と風邪を引く間隔が縮まり今では毎週末風邪を引いてしまいます。 風邪予防に関しては、手洗いうがいはもちろん生姜紅茶が良いと言われれば試しますし、養命酒を飲んでみたり、体力を付ける為ウォーキングしたりと民間療法はいろいろ試しましたが、どれも効果がありません。（病院に行っていろいろ検査をしましたが、どこも異常はないと言われました） それと、アレルギー体質になってしまったようで風邪薬を飲むと全身に蕁麻疹が出てしまいます ですので、なるべく風邪薬は飲みたくありません。 精神的なものも関係するのでしょうか？ でも、ストレスを発散したくても風邪で寝込んでいるので出来ません・・・ 一体どうすれば、風邪を引かなくなるのでしょうか？ アドバイスお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 風邪予防にうがいは効果ないというのは本当でしょうか？
先日某大学病院の呼吸器内科のドクターから、風邪予防にうがいをするとしたら３分に一度うがいしなければ効果がないよと言われました。だから無理、手洗いのほうがずっと効果があると教えられました。本当なんでしょうか？今まで帰宅するとイソジンでうがいしてましたが、意味のないことをしてたことになります。
- ベストアンサー
- 医療
- 風邪の予防について！
風邪の予防について！ あと3週間後に大学の入試があり面接をします。 私は毎年、冬になると風邪を引いてしまい声が全く出ない状況になってしまうので面接の時に風邪を引いてしまったらどうしよう・・・と心配です。 手洗い、うがい以外に何か良い予防法があれば教えてください！
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 風邪予防に効くのは？
友人と今日買い物に行く約束をしていて、待ち合わせして会ったときに咳をしていたので風邪引いたの？と聞いたら2～3日前から風邪を引いていると言われました。 会うまで風邪を引いているなんて知りませんでした。 友人の車の助手席に乗っていてお互いの距離も近いので風邪が移ったらどうしようかと心配です； 3週間後にライブに行くので体調は万全にしていたいんです。 それでうがい手洗い以外に風邪の予防には風邪薬と栄養剤、どちらを飲めば効き目はあるのでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 風邪をうつされないためには
今は風邪が流行っている時期だと思います。 先週辺りから、職場に二人ほど風邪ひきがいて、上司も今朝から風邪をひいてしまったようです。 他の二人とはまた違った症状で、本人いはく、体の節々が痛く鼻声でとても辛そうです。 このように、周囲に風邪ひきがいる状況で、自分がうつらない効果的な方法はありますでしょうか。 うがい手洗いはまめにするようにしていますが・・・。 あとは"マスクをする""症状が出始めたら早めに薬を飲む"くらいしか思いつかないのですが。 ご存知の方がいらしたら、アドバイスをお願いいたします。
- ベストアンサー
- 病気
- 風邪（インフルエンザ）予防の「うがい」の効用
風邪の予防に、家に帰ったら「手洗い」・「うがい」とよく言われますが、いつも疑問に思うことがあります。 今もそうだったんですが、家に帰ってくる途中、缶コーヒーを買って、車の中で飲んできました。 この後、うがいしても効果あるんだろうかと思ったのです。 （風邪予防なら、お茶の方がいいのでしょうが） そもそも、ウィルスが進入したら、帰ってからでは、手遅れなような気もするのですが。 帰ってからうがいをするとなんとか間に合うんでしょうか？ よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
ビタミンＣはやはり重要なのですね。 お茶でうがいをするのもいいのですね。 大変参考になりました。ありがとうございました★