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魂と人生について。
noname#17334の回答
>自分が何をしたいのか分かりません。 i生きる源泉は、『食欲』です。 自分が食いたいと思うものを喰い、食いたくないときに無理して食わない。 それと、生理的欲求を抑圧しない。 オシッコしたいときは、早く便所にいく。 ウンコは貯めないで早めに脱糞する。 眠くなったら躊躇せず眠る。 セックスしたくなったら相手を探すかマスターベーションを心おきなく やる。 ただ、すべての欲求に共通なのは、過剰にやりすぎないこと。 現実逃避になりますから。 自分がしたいことの根源は生存の欲求を敏感にしていくことで次第に 他のアンテナの感度もよくなってきます。 ＞今はバイトすらせず親といっしょに贅沢な暮らしをしています。 贅沢な暮らしの中身が問題ですね。 ＞このままでいいのか、なんなのかよくわかりません。 親があと６０年も収入があるのなら、おそらく一生このままでいいのでしょう。 あるいは遺産の運用で月に数十万以上の所得があるのなら、そういう生き方も アリだと思います。 ＞ただ、時々不安になって誰かに自分全てを知った上で叱って欲しいと思うときがあります。 何を叱ってほしいのですか？ ＞よく幸せになる方法が書いてある本に、魂について書いてますよね。 潜在意識とか共通無意識とか、肝っ玉だとか言い方はいろいろですよね。 ＞答えは全て自分の中にあるとか自分の魂が全て知っているとか。 そうだと思いますよ。 ＞内観して魂の声に傾けてとか…。 心を静めて、目を閉じて、ゆっくりと深い呼吸をするのです。 現実の感覚（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）から意識を離して 自分の内面深くに意識をむけていくのです。 実は、意識とはさまざまな雑多な日常の思考や反応や感情の 堆積した澱のようなものですね。 その都度、その都度私たちは、小さなひらめきや幸福につながるヒント を得てきているのですが、次の瞬間には、他の雑念にかき消されて 忘れてしまうのです。 内観して魂の声に耳を傾けるとは・・そういう日常のささやかな悟りや気付きなど の「よいもの」を選りすぐって表面に浮かびあがらせる行為だと思ってください。 ＞・どうしたら、自分の魂が何を望んでいるのか分かるんでしょうか？？ 内観という方法を知っているのならためしたみたらいいでしょう。 それ以外にもいろういろ方法はあります。 ひとつは、ＷＨＯ ＡＭ Ｉ？と自分に問いかけその答えを２０書き出す方法。 たとえば、 自分はプータローだ 自分は日本人の男だ 自分は独身者だ 自分は、アニオタだ 自分はスロット好きだ 自分はテニス好きだ 自分は犬を飼う男だ 自分は少し変態だ 自分は人見知りだ 自分はケチだ 自分は負けず嫌いだ 自分は伊藤美咲ファンだ 自分は有名私大卒だ 自分は頭のいい男だ 自分はモテない男だ 自分は・・・ 思いつくだけ書き出すのです。できるだけ「～ない人」という否定形で書かない 否定形は結局何も言ってないのと同じことですから、書くだけ無駄です。 ＞・なぜ、人生の指針というものはこんなに得難いものになっているのでしょうか。 人生の指針というものは、欲しいと思う人が自分で見出すべきものだからです。 指針は与えられるべきではないです。自ら創り出すものです。 会社には行動指針がありますが、それはまず経営理念があって、会社のドメインが あって顧客に提供するべネフィットが明確になっていてそれぞれ社員が各自のポジションで 実現すべき目標と行動の指針が示されるわけです。 人の指針もそういうものです。 自分はどういう領域で生きていくか。自分はどういう価値を世の中に提供して いくか。世の中は私が存在することでそういう価値を感じ利益を得るか これらは人間として社会参加していくことで人間が自己実現の喜びを感じるしくみ がある以上、必要なプロセスなのです。 そういうものをざっくりと決めて、そこからさらに具体化した時間目標やレベル目標 を定めて、さらには目標を達成するのに有効な行動指針を自分に対して定めていくの です。 いつも笑顔で挨拶をする つらいことでも嫌な顔をせずにうけとめる 弱いものを労わる 毎日少しでも時間をつくって技を磨く 朝は５時に起きる 酒は控えて、付き合い程度に 体重はあと８ｋｇ落とす ・・・・など 内容は何でもいいです。 具体的で実行しやすいわかりやすい指針であることが大事です。 ＞この2点について、どなたか教えてください。 自分の顔は鏡に映さないとわかりません。 他者は自分を映す鏡です。他人と交わるなかからいろいろなことがわかります。
noname#185865
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