最近母の様子が少しおかしいです。

質問

常に疲れ切っているというか、しんどそうです。普通に元気なときもあるんですが…。
一番気になるのは前は時々だったビール、最近は毎日必ず飲むものになったことです。しかもたまに夕食を支度しながら、飲んでいることもあります。
仕事で疲れているのかな、と思っていたのですが…。
それに少しおかしいな、と思うのは、口調とか態度が全てをどうでも良さそうにしているというか、
父に対して前々から不満があっても、陰口っぽく私たちと話すことはあったのに最近はもう目の前にいようが関係なしに大げさに言います。半分八つ当たりに見えます。。。父は無視していますが。
姉が相談事をしても「大丈夫じゃない?」とあまり話も聞かず軽くあしらってしまいます。
ろれつが廻っていないという訳ではないのですが言葉もなんだか結構適当、といった感じです。
なので姉は最近の母は真面目に話を聞いてくれない、とストレスになっているようです。
姉は過呼吸持ちで、特に最近不眠症が最近酷いようです。
多分それは上記に書いたことなどが一番の原因かと思われます。
過呼吸はストレスを溜めると良くないので、なるべく姉の相談に乗るようにしています。
でないと姉がボロボロになってしまいそうです。
でも正直私だけでは支えきれないものがあります。
実は私も最近不眠症が酷くて眠れません。姉には言ってませんが…。
それに最近、胃の痛みが激しく、生理も二ヶ月も来ていないません。
こんなに来ない事は初めてです。これはやっぱり、ストレスでしょうか。

元々夫婦円満…という家庭ではありません。近い将来爆発するのではとヒヤヒヤしてます。（中学生からいつか離婚はあり得ると考えていました）
何も言いこそはしませんが、もちろん父も何か感じとっているだろうと思います。
今の家は息苦しくてしょうがないです。どうしたら良いんでしょうか？？
アドバイスお願い致します。

回答No.2

luckyclover

sky mさんの大変さとっても良くわかります。私の家も以前はそのようなでしたから。家に帰るのがたまらなく苦痛で気合を入れないと家には入れなかったことや入った途端どんよりとした空気がしたのを思い出しました。
家族の中で母親がどんな精神状態にあるかで温かくもなり凍りついたりもしますよね。お母様とはお話をされますか？どの程度腹を割って話されていますか？
今、精神的にとてもお辛い時期だと思います。悩みや愚痴を聞いてあげるだけでもだいぶ違うと思いますよ（体験談）ただ、お酒に関しては注意が必要ですね。
私の母もお酒に逃げ気味でしたが、時期が過ぎればあの時は異常だったと本人も冷静になりました。
急にどうしようと思うのではなく、根気良くお母様のペースで受け止めてあげではどうでしょうか？
sky mさんもしんどいと思いますが、必ず元気なお母様に戻られますので、がんばってくだい！！

お礼

luckycloverさんも同じような経験があるんですね。
本当に空気がピリピリしていて辛いです。
お酒は増える一方ででも、飲みすぎなんじゃない？とは言いにくくて
息苦しいです；；
母と話はします。ただ私がこういったことを考えていることは一切話しません。
けれど一緒にＴＶを観たりとか家族の団欒までなくなっているわけではないです。
母のペースに合わせて根気良く、頑張ってみたいと思います。
ありがとうございました。