- ベストアンサー
体格について（真・太る方法）
yukimikisayaの回答
- yukimikisaya
- ベストアンサー率11% (6/53)
私と同じくらいの体格ですね。。。 健康診断で痩せ過ぎと診断されたのですが、特に気にしていなかったら、それ以降ストレスでドンドン痩せてってしまって怖くてめっちゃご飯食べてました。 夜にご飯とか麺とか沢山食べたらよさそうかな？と思い苦しくなるほど食べてました。 しかも仕事が終わるの遅いので結構遅い時間に食べて即行で寝てました。あとおやつにパンとか食べてました。 そしたら最近は痩せる事無く４８キロくらいで落ち着いてます(^^) でも身長１６４cmだからもっと太ってなきゃきけないんですよね…でもこれ以上は無理です…(;_:) 足とかは普通に他の人より太いんですけど、お腹というかアバラがでててキモイんですよね… 彼氏は今は人並みくらいの体格になりました。付き合う前は大丈夫かと思うほど痩せてました。 同棲して餌あたえてたら太ってきました。 ご飯は２杯どんぶりで食べてました。
関連するQ&A
- 体格大きいと言われるんですが…
僕は高1で身長178センチ、体重87キロです。 よく初めて会う人に体格いいねとか柔道とかしてる？と言われるんですがそんなにいいんでしょうか？ 学年に僕より大きい人なんて何人もいるので自分自身体格いいとは思いません。 どうなんでしょうか？ 部活はやってません。
- 締切済み
- 高校
- 体格で困っています
現在高校3年生です。 身長が170ｃｍで体重が45ｋｇしかありません。 足周りの筋肉は普通にあるのですが上半身には筋肉や脂肪があきらかにたりません。 同級生と比べても腕がふた周り以上細いです。 皆さんにお聞きしたいのは上半身にある程度肉がつく方法を教えてもらえたらうれしいです。 具体的には○○たべたらいいよ！○○毎日したら筋肉つくよ！ など些細なことでもいいです。 モチベーションは結構あるつもりです。 どうかよろしくおねがいします！
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 体格をがっちり見せたい
現在22歳の学生で、身長は169．5cm～170.2cm、体重は57．5kgなのですが 顔も小さいので親からも細いと言われます 運動は週１（90分～210分）のテニスをしているのですが体重を増やしながら体格も大きくする方法はありますか？ 食事はガッツリ食べており、（食事前後で運動はしてません）風呂上がりにストレッチをしています。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 身長と体格
身長と体格 僕は身長158で妹は163で妹に身長を越されました。 体重も僕は30kgで妹は50kgで20kg差があります。握力も 僕は21kgで妹は30kgありますし肩幅もウエストも妹の方が全然太いです。 前まで20cm位身長差があったのに一年の間で一気に妹が20cmほど伸びてこされました 妹は順調に伸びるのに対して僕は一月から1cmしか伸びてません…背の準も前から4番目になって しまいました。これっておかしいでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 僕の体格についてなんですが、
僕の体格についてなんですが、 現在、 身長165センチ 体重50キロ 筋肉率47% 筋肉量23キロ 体脂肪率7% 体脂肪量3.5キロ なんですが痩せすぎですかね?? 皆さんの回答をまってます
- 締切済み
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 格闘技に詳しい方へ（体格差について）
皆様おはようございます。 まず自己紹介からさせて頂きますと、 私は身長169cm、体重51kgの20代後半の男です。 知り合いの一人で、身長177cm、体重69kgでキックボクシングを してる20代前半の女性がいるのですが、 お恥ずかしいことに体力面においても技術面においても、 彼女に勝つことができないのです。 具体例を述べますと、 首相撲をやっても、彼女に左右に振り回されて簡単になぎ倒されて しまいますし、彼女のキックをミットで受け止めても、ミットの 上からの打撃といえど、威力が重たくて倒れてしまいます。 さらに腕相撲でも軽く負けてしまいます。 ある時、とうとう彼女に言われた言葉が 「今のあなたの体格では、何度やっても私には勝てない」 でした。 私と彼女の体格差は、身長で8cm、体重で18kgになりますが、 格闘技において、これだけの体格差があるのは、 やはり体格で劣るものにとっては不利なのでしょうか？ 皆様からのご意見をお待ちしております。
- ベストアンサー
- 格闘技
- ガッシリした体格になりたいです。
僕は現在引きこもりです。 3年間引きこもり続けて食べては寝ての繰り返しで運動もしてきませんでした。 昔から太らない体質で、現在1日5～6食食べて一切運動はしていないのですが、身長164cm 体重44kg の17歳男子です。 あまりにもガリガリで情けなくて… 転校し、現在通信制の学校に行っているのでバイトを始めようとしているのですが、こんな体なので体力に自信がなくて… 胸を張れるような体型、諦めない強いメンタルを手に入れる為に筋トレを始めました。 現在は腕立て伏せを30回2セットしただけで、腕に力が入らず起き上がれない状態です。 どうにか体型を変えたいのですが、どんなメニューをやればいいでしょうか？ そして、プロテインも飲もうと思っているのですが、どうゆう物を飲めばいいのかわかりません。 筋肉をつけるならファイン・ラボ ホエイプロテインというのがいいと見ました。 ですが、僕は体重が44kgしかないのでまずはチャンピオン ヘビーウェイトゲイナー900というので体重を増やす方がいいのかな？と迷っています。 予算は月5000円です。 回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ダイエット・運動
- ☆ 体格差があっても勝てるでしょうか？ ☆
空手、柔道、ボクシング、K-1（総合）で対決すると過程します。 体格差はありますが、ウエイトが同じなので試合には出れるとします。 A選手 身長１６３ｃｍ 体重６０ｋｇ ※体脂肪率８％ ※毎日トレーニングしててマッチョ ※黒帯程度の心得あり（誰でも続けてれば黒帯は取れます） B選手 身長１７１ｃｍ 体重６１ｋｇ ※体脂肪１４％（標準） ※特に運動はしていない C選手 身長１７１ｃｍ 体重６１ｋｇ ※体脂肪８％ ※トレーニングマニア。武術の心得は無いが毎日筋トレしてる この３名がそれぞれ上記の格闘技をした場合、勝ち目のありそうな人から順に１位～３位まで教えてください。 また、できれば理由を添えてもらえると嬉しいです。
- 締切済み
- アンケート