努力する方法

質問

私は、嫌なことが続きにくく、困っています。
たとえば、やらなければいけないことをしなかったり。なんてこともあります。

スケジュールを作ったり、まず小さいことを目標に始めるとか、
色々と方法があると思うのですが
よろしければみなさんの知っている方法を教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.1

ucok · ベストアンサー

いろいろな方法がありますが、私の場合、基本は、

（１）とりあえず手をつける。
（２）ペースが落ちたら、迷わず休憩する。
（３）更にペースが致命的に落ちたら、本日終業。
（４）ちりも積もれば山となる、というふうに考える。

ですね。
（４）の解説ですが、例えば、掃除のような細々としたことは、以前なら、まとまった時間ができない限り始めなかったものです。でも、最近は、目に付いたところだけをきれいするようにしています。それを積み重ねるうちに家全体がきれいになりますから。新聞も忙しい日や面倒な日は読まず、少し読む気が出たら、１日３部以上のペースで読みます。つまり、１日に届く量よりも少しでも多く読めば、いずれは片付くわけですから。

具体的に、どんなことがお嫌なのか補足していただければ、もっと回答しやすいのではないかと思います。

お礼

返信ありがとうございます。
非常に参考になります。

どれも自分にかけている部分ですね…
実践していこうとおもいます！

具体的には昔から勉強や、積み重ねが苦手で…
どれもなかなか続いていかないのです。

回答No.4

aluf

嫌な事は後回しになっちゃいますよね、、、

私の場合嫌な事は先にやるようにしています。
例えばお０日までにとか言う時どうしてもその日頃に、なんて思いながらずーとイライラしちゃいますよね！だから言われた日にすましてしまいます。まあ難しい事もあると思いますが、一度やってみて下さい。

私もその日までと言われるとだらだら過ごして、期日を過ぎてこまった事が多々ありました。ある人に言われてやってみたら、けっこう出来ました。

騙されたと思って一度試して下さい。

お礼

私もそういうことよくあります。
期日まで、と言われると…

言われた日にすましてしまう。
私も実践してみようと思います。
ありがとうございました！

回答No.3

ucok

＞具体的には昔から勉強や、積み重ねが苦手で…
どれもなかなか続いていかないのです。

＃１です。なるほど。私も勉強は大学を卒業するまで、ついぞ得意になれませんでしたよ。

でも、基本的には、勉強も仕事も家事もどんな作業も一緒だと思います。

で、例えば、手をつけたはいいが、疲れてもいないのに躓いたとしますよね。そうしたら、私は、とりあえず席を立って空気を換えて、なぜ躓いたか考えてみるんです。すると、実は、単語の意味が１つわからないだけとか、案外とつまらない理由だったりするんですよね。

それが分かったら、今度は、とことん時間を掛けて、その分からない単語を理解するよう努めます。「急がば回れ」と自分に言い聞かせて。というのは、焦りがあると頭に入っていきませんから。

あるいは、逆に、分からない箇所に印だけつけておいて、先へ進んじゃう場合もあります。ものによっては、先まで行って全体像を把握したほうが、前の疑問点が解消される場合がありますから。

そんな感じで、分からないポイントがどこかをつかみ、そこを突き詰めるか飛ばすかする、というのも一案です。突き詰めるのも、飛ばすのも、勇気が要るんですけどね。

それから、合間合間に、自分が得意な作業を挟んで自信を取り戻すのも、私の場合は、効果的です。

私も日々、やる気との戦いですよ。お互い、頑張りましょう。さてと、仕事に戻らねば。

お礼

返信ありがとうございます。
なるほど。参考になります！

＞「急がば回れ」と自分に言い聞かせて。
＞焦りがあると頭に入っていきませんから。
そうですよね。今まで焦りすぎていた気がします…

私も自信を持って…
これからも頑張って行きたい思います。
本当にありがとうございました！

回答No.2

b17463

自覚していて、しかもそれを改善しようとしているのですから、やればできますよ。Ｎｏ１の方の回答など実践してみてはいかがでしょうか。あせらず、くじけず・・・

お礼

ありがとうございます。
努力していきたいと思います。