- ベストアンサー
眠気覚ましの最も効力がある手段
diapinkの回答
- diapink
- ベストアンサー率0% (0/1)
私は冷やした水をいっき飲みします！！ 寝起きの一杯は代謝も良くなり、頭をすっきりさせますよ。がぶ飲みは良くないのでコップ一杯をお勧めします。 最も効力があるとまで言い切れませんが私はそれでおきてます。やってみる価値はあると思います。
関連するQ&A
- 眠気覚ましに心臓止まっちゃうほど怖い話をして下さい
平素お世話になっております。 今日も納期に追われ徹夜に至っている私です。 さて、本日九杯目のコーヒーもまったく効果がなく、猛烈な睡魔が襲ってきております。 こうなったら奥の手だと、日頃お世話になっている皆さまのお知恵を拝借したい次第です。 まんま、タイトルどおりです。 思わず眠気が吹き飛ぶようなこわーい話をしていただければ幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- アンケート
- 眠気覚ましには何がよいか
最近、寝不足か熟睡しないのか、一日、眠くてしかたありません。 そのため、しゃんとするために、「インスタントコーヒー」を一日、６，７杯飲んでいます。 本来、コーヒーは好きではなく、以前は「緑茶」を飲んで目覚めるようにしていました。 薬局で「カフェインの薬」も買って持っていますが、薬はどうかと思い、最近は飲んでいません。 今のところ、胃を荒らすということもないのですが、疲れたときとか眠いときに、どうすれば一番目がさめて、仕事にがんばれるでしょうか？ やはり、コーヒーが一番でしょうか？ （ちなみに、コーヒーにノンカロリーの甘味料とインスタント粉乳を入れて飲んでいます。）
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 眠気覚まし
女子大生です。 この頃眠気が酷く、いつでもどこでも寝てしまいます。 6～10時間寝てもまたすぐに眠気に襲われ、入浴中だろうが授業中だろうが好きなことをしている最中だろうが寝てしまいます。友達が近くで話していても全く気が付きません。酷いときは20時間以上寝てしまいます。眠すぎて食事もまともにとれません。 最近は、顔のすぐそばに携帯を置いて寝るようにしているのですが、アラームや着信にも気付かず、大学の講義もバイトも欠席・無断欠勤してしまいました。 講義もバイトも行く気満々だったので本当にショックです。これが初めてではなく、もう何度も反省していてこのざまです。もう寝るのがこわくなってきました。しかしこの文を打ちながらすでにとてもとてもとても眠いです。 何か眠気を覚ますお薬等ありますでしょうか。コーヒーでは全く眠気を覚ませません。 起きる気は満々のつもりですので、気合いで起きろ、というご意見以外でお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 眠気覚まし
初めまして！ 最近、忙しくて寝る暇が本当にありません。 仕事がデスクワークなのですぐ睡魔に襲われるんですが、自分なりに工夫して眠気を断ち切る努力をしてます。（コーヒー、眠気覚まし用ドリンク、何か食べてみる、立ったり動いたり…） 他にこれなら絶対起きる、スッキリするなどの方法があれば教えてもらいたいです！ お願いします！！
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 眠気覚まし
毎日、仕事中に(8時～17時）眠くて眠くて、寝てしまいます。 上司にも注意されますが、寝てしまいます。 寝なくて済む方法をおしえてください。 夜は毎日9時間寝ています。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 何か、良い眠気覚ましは…
私は体質なのか、よく眠くなります。 何処でも寝られますし、寝てはいけないときでも、眠くなってしまいます。一回眠くなると「我慢」等、できる状況ではなくなり、意識が飛んでしまいます。 特に、ジャンル問わず（特に挙げるとしたらクラシック）音楽を聴くとき。（家で聞いている時なら良いのですが、ピアノの発表会やコンサートなどの時は本当に困ります。）それから、凄くいけないのですが、お葬式の時にも眠くなってしまいます。 スッキリ目が覚めていても、この二つの状況になると、一瞬にして瞼が重くなり…。 どうにか眠くならないようにしたいです。 このような身動きの取れない時の良い方法はないでしょうか。 眠気覚ましの薬の様なものや、食べると良い物、等、何でもかまいませんので、回答していただけると嬉しいです。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 眠気覚ましに何かありませんか？
こんにちわ。 仕事中にどおにも眠たくなってしまって困っています。 目薬、コーヒー、フリスク、甘いお菓子、ガムetc...いろいろ試して試行錯誤しているのですが、なかなか眠気がとれません（>＿<） 人としゃべれば眠気はとれるのですが、仕事に戻るとまたすぐに眠気が襲ってきます。 睡眠は十分にとっています。 こんなに眠たいのは何か病気なのでしょうか？ 眠気をとる何か良い方法はありませんか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
お礼
なるほど。では明日から実践してみたいと思います。どうもありがとうございました。