mossaferのプロフィール
@mossafer mossafer
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- 部活での疲れがとれません。
こんにちは。高校一年生の男です。 3日ぐらい前から野球部(硬式)に体験入部ということで練習しています。 ですが、練習での疲れがとれません。 何か疲れを取るいい方法は無いでしょうか? 一応クエン酸や栄養剤(錠剤)を夜に摂ったりしています。 練習中には塩をなめたり、水分を摂るなどはしています。
- 腹筋の効果的な鍛え方
現在、ボクシングをしています。 始めたばかりなので、まだまだ「ヘタレ」ですが(汗 トレーナーの方に最近「ボクサーは腹筋が命」みたいなことをよく言われます。 僕も鍛えようと思って、筋トレでは腹筋をトータルで100回ぐらいになるように、何セットかに分けてやっています(割れたらいいですよね~) 今やっているのは、皆さんもご存知の腹筋です。 ただ、やっていて、負荷がかかっているのはいつも肋骨のすぐ下だけです。 腹部を満遍なく鍛えるのが重要だと思うので、 全体的に満遍なく腹筋を鍛えるトレーニング方法を教えていただければ嬉しいです。 特に、自宅で出来るものを教えてください。 お願いします
- 川口vs楢崎
私は今度のホンジェラス戦を見に行きます☆★自分は川口が好きなんですが、ホンジェラス戦は皆さんどっちが先発だと思いますヵ??それと日本代表は現地まで何で来るのでしょぅ??できれば日本代表のスケージュールとヵも知りたいです!!!
- 締切済み
- yoshikatu
- サッカー・フットサル
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- 手でホームベースを触る意味は?
素朴な疑問です。 新庄がメジャー移籍1年目に、ホームベースを手でタッチしてヒンシュクを買っていましたよね? あれは、日本でも守備側特にピッチャーにとってはかなりの屈辱だと思うのですが、そもそも手でホームベースにタッチする意味は何なのでしょうか? やはり「へっへっへ~余裕♪」? 何らかの敬意とは思えませんし。