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男性の不妊食事療法
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- NannoFlower
- ベストアンサー率21% (419/1951)
亜鉛やアルギニンがいいそうです。 それ用のサプリメントもありますね。 性に関係するだけに、眉唾もの多いみたいですが・・・ 普段の食事なら、カキなどは亜鉛を多く含むのでいいそうですよ。
- sinnkyuusi
- ベストアンサー率19% (639/3298)
東洋医学的にはご主人のような不妊原因は腎虚体質の男性に多いとされています。 腎虚体質とは水太りタイプの男性なのですが、食事は体重や体脂肪管理を中心にカロリー計算や栄養バランスを考えたメニューにしてください。 何かひとつの栄養素をとるよりもバランス重視のほうが健康的です。 全てがこのタイプによるものではありませんので、体形が当てはまらない場合は無視してください。 鍼灸師でした。
お礼
主人の場合、２２歳ぐらいの時にかかった、扁桃炎？で、高熱が続いたのが原因だそうです。でも、本当に食事は大切なので、栄養のバランスを考えたメニュー作りにしたいと思います。
- nitto3
- ベストアンサー率21% (2656/12205)
何の根拠もないですが、自分の体験からです。 会食など出入り色のものを沢山食べた時、 性欲が増します、高蛋白の料理が多いときです。 これは腹いっぱいになっただけかもしれませんが。 家庭では高たんぱくに加え野菜を多くしたらいいと思います。 内蔵機能の改善にはヨガをやるといいです。 これも私がやっての体感からのものです。
お礼
回答ありがとうございます。内蔵機能の改善のヨガは私のほうにいいと思いますので、調べてみたいと思います。
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