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バク宙

EvolutionMaxの回答

回答No.2

経験上から言いますと、一人では危ないので補助者をつけましょう。 腰の辺りを持ってもらえるだけで、ずいぶん違います。 頭を後ろに反り返るように、膝を抱え込むようにすれば出来ると思います。 無理をしないようにしてください。

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バック宙は恐怖心さえ克服すればできるとおもいますよ。練習方法としては高…
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