自信を持つには。

質問

こんにちは。
初めて質問させて頂きます。

普段の生活や、仕事・友人や職場の人間関係においては、自分の長所・短所を冷静に考えたり、
立ち止まったり進んだりしながら、前向きに頑張れるのですが
こと恋愛となりお付き合いを始めると、いつの間にか自信を無くしダメになってしまいます。
付き合い初めはまだ良いのですが、付き合いが長くなったり深くなったりするにつれ
なぜか色んな面で自信の無さが顔を出し
気付くと相手の男性の言動に一喜一憂したり、相手ペースばかりに合わせてしまったりするのです。
そして、うまく自己主張も出来なくなって、そのうち自爆してしまいます。
相手も傷つけてしまったり…。
（本心で別れる気はないのに、空回りした挙句別れると言ってしまったり…）
自分でも自覚があるので、気を付けるよう、伸び伸びしよう！と心がけてみたりても、
同じような事を繰り返してしまいます。

職場等では、「明るくて元気。しっかり者」と思われているようですが
時にとても息苦しくなる時があります。

幼少時代、両親が不仲だったため、あまり自分自身の存在を認めてもらっていなかったり、
十分愛情を注がれて育たなかった経緯があります。
（小学校に上がるまで祖母に預けられたりしていました）
自分ではそれなりに乗り越えているつもりでも、何か自信のなさと関係があるのかなぁと
ふと思ったりします。

自分と向き合って、改善出来る所は改善していきたいと、本当に思っております。

何かアドバイスや、恋愛中に「こうやって自信を持った」という経験談がありましたら、お聞かせ下さい。
よろしくお願い致します。

回答No.5

quicksand

なるほど、状況は理解できました。

これはいわゆる自己嫌悪と呼ばれるものだと思います。
人間、自分の嫌いな部分ってありますよね。
自分が愛情を注げない部分。こういった部分のことです。

恋愛の初期段階では、相手に嫌われたくないからこの部分を隠します。
だから最初はうまく行くのですが、、、
実は嫌悪している部分って、自分で愛情を注げないからこそ
恋人に愛して受け入れてもらいたい、そういう部分でもあるわけです。
ですから、付き合いが進むにつれ、そういった部分も愛し受け入れてもらいたい、と
小出しにするわけです。

puresnow88 さんの場合「暗くて自信がなくて、しっかりしていない」というのが
嫌悪している自分、という感じでしょうか。
そんな自分を常に抹殺してきたのではないでしょうか。
そんな自分を出さないように、いつも頑張って、前向きで明るく努めてきて、、、本当は疲れてませんか？

もしそうであれば、puresnow88 さんが「暗くて自信がなくて、しっかりしていない」自分、を
受け入れてあげることがとても大事なことになります。
まずはそういった自分の存在を認めてあげてみませんか。
puresnow88 さんならできると思います。

何かのお役に立てば幸いです。

お礼

回答ありがとうございました。

こうやって質問させて頂いて思ったのですが…
色々考えたり、悩んだりしているワリには、自分の事わかってないなぁ…と。

quicksandさんの言われるように「自己嫌悪」と思うと
なんだか少し気が楽になるような感じがしました。
なぜでしょう？

人がダメっていうから、私はダメなんだ…って思い込んでいた部分が
「自己嫌悪」であれば、おっしゃって下さっているように
自分を認めて、ありのままの自分自身を好きになれれば少し楽になるのかしら？と思ったら
なんだか、本当に気持ちが軽くなりました。

自分の嫌いなところ。
「明るいふりしてクヨクヨ悩むところ。」「自分を追い詰めるまで考え込むところ。」
「意地を張るところ。
挙げればきりがないかもしれません（苦笑）

金曜日、ここに書き込ませて頂いた時には
本当に疲れ切っていました。
考える力もない位に。

自分自身との付き合いは一生になるから…。
恋人に受け入れてもらう云々の前に
quicksandさんのアドバイスのように、自分が自分を受け入れる事が出来るように
模索してみます。