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自然体ってどんなもの？
donkun2004の回答
- donkun2004
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gabunekoさん、こんにちわ！ 私の方法は、宇宙の大きさを想像します。宇宙って果てしなく大きいですよね。その中で生きる自分の存在や苛立っていることなんてメチャクチャ小さい。 そう考えると今まで気にしていたことなんかどーでもよく思え、頭の中がすっきりして、邪魔な雑念のない自然体になれますよ。 あと苛立ち、人を許せないような時は、自分が死ぬ時を想像して、誰しも死ぬ時にはそんなこと忘れているんもんだ。と考えると人を許せる心のゆとりが持てますよ。 ・宇宙を想像 ・自分が死ぬ時を想像 私は、常にこの２つを念頭に置き、人とかかわるようになってから、人から『大人だね～』、『落ち着いているね～』、『冷静だね～』なんて言たり、今まで話すことのなかった年齢層の人から話しかけられたり、悩みを打ち明けられたりと、周りの自分を見る目が変わりましたよ。 謙虚に実践すれば、仏様のような柔和なお顔に近づけるかもね。 ヾ（@^▽^@）ノ
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