栄養ドリンクを開封後半日以上経ってから飲むと変化が

質問

栄養ドリンクを飲むと、集中力が高まる作用があると言われており、私もそれを実感します。
栄養ドリンク（エスカップ、チオビタ）を開封後半日以上経ってから飲むと、その作用がなくなるように感じます。
それはなぜですか？
栄養ドリンクを一度に全て飲むと効果が強く、効果後凄く疲れるので、半分だけ飲んで、半日～１日後に残りを飲むという方法をとっております。
これはよくないのでしょうか。

回答No.2

takochann2

開封後半日以上経ってから飲むと、その作用がなくなるように感じます。は気のせいだと思います。炭酸を除いて開封して1日で変化する成分はないはずです。
　小分けに飲んでも一気に飲んでも特に問題はありませんが、糖分とカフェインの多いものは飲み過ぎに注意しましょう。

お礼

ありがとうございます

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回答No.1

noirabi

空腹時に飲むのと食後に飲むのとではタイミングで吸収率が違うからではないでしょうか？
水溶性のビタミンやミネラル：食事中や食後に摂取すると吸収が良くなります。
脂溶性のビタミン（A、D、E、K）：食事中や食後に摂取すると脂肪と共に摂取され、吸収率が高まります。

お礼

回答ありがとうございます。 ２０回以上この方法をやっているのですが、毎回効果を感じないので、空腹時ということはないと思います。

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