「あれ？今どこまでやったっけ？」が頻発・・・

質問

一人暮らしの、３０才の男性です。
去年から、気になる症状があります。

例えば、手を洗っていて、「あれ？　今、どこまで洗ったっけ？」と、分からなくなってしまいます。
で、結局、手全体を、洗い直しています。
おそらく、既に洗ってあるんですけど、不安になって、一から洗い直したりしてしまいます。
脳が、認識することを、拒否しているような感覚なんですが・・・。

それが、床を拭き掃除している時や、トイレに入ってお尻を拭いている時など、頻発します。

深夜に、夜更かしをして、ウトウトしながら、用事をやっている時のような感覚です。
それが、日中も頻発しています。

元々、一日３〜４時間しか寝ておらず、去年の暮れからは、一日２〜３時間しか寝ていない日が、ちょくちょく続いています。なので、脳にダメージが蓄積して、こういう症状が出ているんじゃないかな、と思ってるんですが・・・。
最近は、休日に、半日位寝ていても、症状が治らなくなってしまっています。

どう思いますか？　
また、皆さんは似たような経験はありますか？

回答No.7

Nebusoku3

質問者さんの症状は殆どの人が少なからずあると思いますが、少し重症のような感じですね。
まずは病院で相談して、本当の原因を確認された方が良いかもしれないです。（多分、睡眠不足。　でもそれは想像でしかありません）

場合によっては睡眠導入剤のような軽い薬を処方してもらうなどがあるかもしれませんが、ご自分でやると危険が伴う（間違った判断）と思いますので必ず、病院での処方に思か瀬した方がいいでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。

眠りたくても眠れない訳じゃ無く、単純に用事をやっていて、寝る時間が少なくなってしまっている状況です。
用事が済めば、早く寝たいんですが・・・。

確かに、病院で相談した方が良さそうです。

回答No.6

jj-grapa

アルツハイマー病
https://www.neurology-jp.org/public/disease/alzheimer.html

睡眠不足が原因なのかも分かりませんが、記憶が正常に出来て居て突然停電したときの様に記憶が出来て居ない部分があり➡その後元通り記憶が出来て居る　この様であればアルツハイマー病を疑う必要があるのでは？　側に居る者には分かりませんが何秒～何十秒後には元通り戻って居ます
脳神経内科クリニックは街中には少ないです、紹介状が必要な大きな病院にはあります
認知機能検査→MRI検査をすれば正確に分かります

全国の「もの忘れ外来」「認知症外来」などをご覧いただけます
https://www.alzheimer.or.jp/?page_id=2825
もしもアルツハイマー型認知症の疑いがあると診断された場合は脳神経内科を受診されます様に、妻が５年前にこの診断をされアミロイドβが脳に蓄積するのを阻害する薬で何とか一人で買い物お金の計算、仲間とのサークルに忘れず参加して居ます
友達の奥さんも同じ病で「ものわすれ外来」の病院で処方薬を貰って居た様ですが、病状が進み施設に入りました

お礼

回答ありがとうございます。

＞突然停電したときの様に記憶が出来て居ない部分があり

全く、覚えていない訳じゃ無く、うっすらと記憶はあるんです。上の空で、食器を洗ってる時のような感覚と言うか・・・。不安なので、一応、作業をし直してしまう、という感じです。

受診することも、頭に入れておこうと思います。

回答No.5

zabusakura

物凄く寝不足の時になります。
寝てください。それで解決すると思います。

お礼

回答ありがとうございます。

出来る限り、そうします。

回答No.4

couchadaisuki

神経質な性格で、何をやるにも、時間が掛かってしまう為です
　　完璧に何でもやろうとするからダメなのです。
　大まかで良いのです。世の中大まかでも廻っていくものです

お礼

回答ありがとうございます。

おっしゃる通りです。
今、少しずつ、大らかに物事を捉えて、大らかに行動出来るように、一つ一つの行動を見直している所です。

回答No.3

nema1

あります。
今年の初夏から同じようなことがありました。
8月に入って言語障害のように聞こえると電話で妻に言われた夜、トイレに立とうと立ち上がったが崩れて立てない。
何回やっても立てない。
救急搬送されてMRIで脳梗塞が判明しました。
同じ病室に32歳の同じ患者さんが入院されてました。
8月いっぱい入院したのですが今も左半分がマヒしています。
テーブルに置いた十円玉を摘まみ取ることが出来ないくらいの後遺症で悩んでいます。
だからPCもほぼ右手だけでの操作です。
（）⇐これが打てるようになったのもこの頃です。
左指が押せてなくShift＋が出来ず（）が89となっていました。
気をつけてください。

お礼

回答ありがとうございます。

最初は、私が質問に書いたような症状から始まって、約１ヶ月後位でしょうか。書いて頂いた症状が発生して、救急搬送に至った訳ですね。恐ろしいですね・・・。実体験から、とても貴重な注意喚起をしてくださって、感謝します。

その可能性も考えて、対策をしてみようと思います。

回答No.2

couchadaisuki

元々、一日３〜４時間しか寝ておらず、去年の暮れからは、一日２〜３時間しか寝ていない日が、ちょくちょく続いています。
　　当然これが原因でしょう。なぜ睡眠がそれだけしかとれないのでしょうか？
そのうちもっと違うところでおかしくなってくるでしょう

お礼

回答ありがとうございます。

やはり、その可能性が高いですよね・・・。

神経質な性格で、何をやるにも、時間が掛かってしまう為です・・・。

確かに、今後は別の症状も心配ですよね・・・。

回答No.1

takochann2

いろんな原因でそんな感じになります、発熱などの病気、ボーとなる副作用の薬の服用、飲酒などの不健康な食事、睡眠不足、昼夜逆転などです。心当たりがあれば取り除いて、それでも改善がなければ医療機関を受診するというところではないでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。

とても参考になります。

そうですね、まずは、思い当たる原因を、取り除いてみようと思います。