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体(身体の痛み)について

anyhelpの回答

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回答No.2

そういう痛みの原因で多いのがリンパの詰まりです。デスクワークや立ち仕事でも体を動かさない時間が増えるとリンパが詰まりやすいです。接客でずっと立っている人は足がパンパンになっていることもあります。血液は心臓というポンプがあるので循環しますが、リンパは四肢を動かすことが大切です。動かさないと、また動かしても食事や加齢で少しずつ詰まってくるのでリンパマッサージをご自分でするか施術を受けると大概よくなります。

noname#257013
質問者

補足

回答ありがとうございます。おすすめの簡単なマッサージなどあれば教えていただきたいです

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