サプリメントって飲んでる？🙄

質問

私ビタミン飲んでるけどもうやめようと思って😩😒🙄

回答No.3

mekiyan · ベストアンサー

健康にいいと宣伝されるサプリは飲まないです。

普通に偏らない食事をしていれば、人間の体にはサプリなど不用品。しかも、ガンの発病の最大の原因はストレスとサプリを含む薬の常用と解明もされています。

お礼

ビタミンCもだめ？🙄

回答No.4

mario0529

飲んでいません。

お礼

なんで？🙄

回答No.2

takochann2

ビタミンCは過剰に摂取してもおすべて尿に出てしまうので比較的安全です。問題は、尿路結石が出来やすくなったり、検尿で尿潜血異常が見つからなくなって病気の診断が遅れたりする程度です。
　しかし、日本人でビタミンCが慢性的に不足している人はほとんどいません。普段から飲むのは勿体ないだけなので、日焼けする前から多めに飲んでおく程度度でいいのではないでしょうか。日焼けによる皮膚炎を軽減する効果があります。

お礼

私、果物好きだからビタミンもいらないのかな🤔結石痛そう😱

回答No.1

4688bgtwwplk51

サプリ
目的を明確にして利用しないと効果ないよ
漠然とのんでても　そうなるよ

お礼

ビタミンCがね、摂りにくいじゃん？😒🙄