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GABAと、血圧の低下について
zabusakuraの回答
- zabusakura
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そのぐらいの変動は、ちょっとしたことで有ります。 神経質になって度々、測る方がストレスになると思います。 心配なら生活習慣を見直す方が有効だと思います。 食べる物に気を付けて、しっかり質の良い睡眠をとって、適度な運動をして過度なストレスに気を付けたり、上手にストレス解消を。
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そうですね 気をつけてみます。 でもGABAの事もちょっと知りたかったので 質問させてもらいました。