生きてるのが辛いです

質問

現在、看護学生2年です
休学したいです
1年の時、友達が辞めてしまい、残りの1年生の間はずっと1人で過ごしていました。みんな友達とお話してるのに、私は1人席に座ってみんなの楽しそうな笑い声を聞いて、虚しくなる、今もそんな毎日です。1年の時はよく、テストが思うようにいかず、テストを受けたあと涙が止まらなくなり、家に帰ったり、時々休んだりしていました。学校の先生からは、甘えてるんではないですか、周りの子に迷惑です、など正論を言われました。自分でも分かっているんですけど、私がどれだけ苦しいか、みんな知らないんだ、と思ってしまいます。看護学校は助け合いだと思っていましたが、助けてと言える友達は学校内にはいません。だけど、将来のために資格は取りたいんです。ただあと2年、耐えられる気がしないのです。学校以外の人間関係、恋愛、色々重なっているのもあるのですが、記憶上去年の10月くらいから毎日死にたいと考え、病んでいます。
甘えていますか？休学せず、あと2年通い続けた方がいいと思いますか？
私は、一旦休学して、復学してからは卒業までちゃんと通いたいと考えています。
決断がし難いので、意見をお聞きしたいです。

回答No.2

blazin

生きているのが辛い。でも、辛いという感覚こそ生きている証。そしてあなたは、今後患者さんの辛さに寄り添っていく立場を目指している。自分を損なう程無理をする必要は無い。あなたを送り出してくれているご両親が納得してくれたのであれば、休学という選択肢だって全然構わない。今のあなたはストレスの蓄積によってその辛さを増幅させている。休学は、その蓄積スピードを鈍らせる効果としては意味がある。でも休学=スッキリでは無い。休学を選ぶと、今度はその「時差」によってあなたは強烈な心的ストレスを感じる。自分が1年遅れというハンデを背負っている分、今まで以上に周りに溶け込むエネルギーは必要になる。あなた的にはリフレッシュしたリスタートなんだけれど、1年のズレが想像以上に自分自身の不安やストレスを生み出すのも事実。休学している最中は一時的にストレスの加算が減る分楽にはなる。その代わり、いざ休学開けで再始動する際にはとてつもなく大きなエネルギーが必要になる。仮に休学を選ぶ場合、文字通り休む時間も大事だけれど、その後には休学明けの自分自身が動けるエネルギーを新たに作り出す必要がある。むしろ休学明けに同じように人間関係でつまずかないように、アルバイトなども生かしながら積極的に人と関わる時間はむしろ必要になる。仮に休学開け後のあなたが再びぼっちになっても、それでもやっていけるような新しい自分自身の拠り所であり人間関係、居場所作りの為の一年にする必要がある。そう考えると、仮に休学してもあなたにはやる事が沢山ある。そこまでを考えての休学であればそれなりに意味があり意思はある。あともう一つ。あなたは助け合いという言葉を使っている。でも、今の環境に自分が助けてと言える相手はいないと書いている。それは少し違うんだと思う。あなたに必要なのは、まず助けてと言ってみる事。素直に言ってみる事。あなたはその手前で躊躇している。助けてと言える相手かどうかの吟味判定作業が先に入ってしまっている。あなた目線で言えば、助けてと言える≒仲が良い。その方程式で言えば、今仲の良い友達がいない私は、助けてと言える相手もいないという事になる。でも、助けて欲しい時に先に距離感から気にしていたら動けない。あなたが今後誰かを助けていく立場になった時、助けて欲しいと手を伸ばしてきた相手が、自分にとって親しい相手かどうかで判断するのか?そんなに親しくない相手は助ける対象にならないのか?そんな事は無いはず。あなたの周りのお友達も、あなたと同じ助け合いの気持ちで日々を過ごしている。伝えてくれなければ分からない事もある。言い換えれば、伝えてくれれば分かるし、今からでも出来る事はある。実はあなたの周りには、素直にサポートを求めたら前向きに応じてくれる人達ばかり。あなたは周りを信用していない。周りから見たら、あなたの方が好きでぼっちを選んでいるように見えている。わざわざ関わらないという方向にエネルギーを使っているように見えている。だからこそ周りも気を使って、あなたをコミュニケーションの輪に招こうとはしない。下手に働きかける事は、意思をもってぼっちを選んでいるあなたをより不快にさせる可能性がある(と考えて)。それは全くの誤解であり、あなたは今とても嬉しくない気遣いを周りからもらっている状態。その状態を変えていくには、あなたの方から働きかけていくしかない。あなたも逆の立場なら分かるはず。仮に現時点でそこまで親しいゾーンに入っていない相手があなたに助けを求めてきた時、あなたはそれを嫌だと思うか?多少は驚くかもしれない。何で自分なんだろうという疑問は一瞬浮かぶ。でも、相手がわざわざ自分を選んで助けを求めてきた時点で、あなたはその白羽の矢に応えたいと思うはず。どこまでの事が出来るかは分からいけれど、自然と助け合いモードのあなたが作動していくはず。それはあなたから見た周りの人達にも当てはまる。もっと周りの仲間を信じても良いのかもしれない。お友達という言葉にしてしまうと、親しさを持たないあなたは動けなくなってしまう。でも同じ目標に向かう「仲間」として捉えれば、時にはその仲間に助けを求めたり、連帯してもらうという一歩はそこまで難しくない。助け合いという言葉の中には、あなたが相手を支えるという部分と、あなたも相手から支えてもらうという両方の部分が存在している。もっと肩の力を抜いて周りを頼ってみたら?今の環境にお友達と言える相手はいないけれど、仲間はいる。仲間はあなたの事を絶対に見捨てない。むしろ仲間として、あなたから素直に助けを求められる事を待っているかもしれない。同じ目標に進んでいるいく仲間として周りを信じられるかどうか?ある意味あなたの看護師としての資質が問われている。こうして書き込んでみたからこそ、落ち着いて自分自身を整理してみる事。仲間としてフォローしたい気持ちに友達としての親しさは関係ない。仲間として頼られる事が、結果として後々の友達としての親しさに繋がっていく事も沢山あるから。大切にしてみて☆