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１日に何回も金縛りになります。
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こんにちは 体が寝ているのに脳が起きている状態。 体が疲れていないのだと思います。 それだけあると、きそうってわかりますよね？ そんな時は、ゆっくり深呼吸をしてみるなど ちょっと動いてみてください。 疲れていないときは、ストレッチやラジオ体操でも 早い時間にして、早めにお風呂に入って ゆっくり休んでくださいね。 https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20200206113625/ https://sleep-trouble.com/kidssleep/%E3%83%AC%E3%83%A0%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%81%A8%E3%83%8E%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%83%A0%E7%9D%A1%E7%9C%A0/
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- aeromakki
- ベストアンサー率36% (870/2374)
No3のchiychiyさんの意見に付け加えて、早稲田大サイトと日経スタイル足しますね。 https://www.waseda.jp/inst/weekly/news/2021/04/15/84874/ https://style.nikkei.com/article/DGXMZO83034040Q5A210C1000000/ 若いとなりますが、三十過ぎるとかかる人は稀です。そのうち、ならなくなると思って。
- m5048172715
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適度に体を動かす。睡眠時間を十分に取る。
- JP002086
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金縛りの原因に関しては、色々あるので・・・・ 試す事は・・・・ 入浴後を３０分以内に入浴によって失った水分を補給してから布団に入る。 １週間から２週間やってみて、改善されなかったら親に正直に言って（霊障を信じている両親の場合）、お祓いをしてくれるお寺につれて行ってもらう。 これくらいでしょうかね。
- kouji851106
- ベストアンサー率0% (0/1)
お祓いをしてもらいましょう 何かの霊が憑いているかも
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