締切済み

告白したい、、、

2022/02/19 21:14

僕は、小5（現11）なんですけどデブで、（身長：140行くか行ってるかくらい体重：38～40）勇気がありません。どうしたら告白できますか？

きまぐれのきわみ（@kaiketuiei）
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恋愛相談
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FGc0
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2022/02/28 18:56 回答No.2

ダイエット方法を教えて下さいと書いてあったので横からですが、提案を… まず、ダイエットと言っても、過度な食事制限などはだめです。あとあともっとお腹がすいて、一時的に痩せても太ります。というか、前よりも太ります。痩せるためには筋トレをするのが良いでしょう。一見何いってんだこいつはと思うかもしれませんが、筋肉をつけすけたらそりゃあ太って見えます。ですが、運動は、脂肪を燃やせます。私の周りにはですが、運動を習っている人(本格的に)は大体の人が痩せています。身長は魚等を食べましょう。セノビック等はあまり伸びないので。腕立て伏せ、腹筋、背筋などを一日最低20回ずつはしましょう。なれてきたら徐々に回数を増やしていくのもいいかもしれません。一日でも私の場合は1キロ減りました。腕立て伏せはきついかもしれませんが頑張りましょう。ちなみに、身長ですが、私は中学生なのですが、160くらいあります。(自慢に聞こえたらすみません💦だけど女子なんでさほどいいことはありません)牛乳を飲むと、身長が高くなるなどというのを見たことがあると思います。もちろん、高くはなるのでしょうが、わたし的には沢山寝たほうがいいと思います。私は牛乳が嫌いなので、学校でしか飲んでませんでした。けど、沢山寝たので大きくなりました。それと、一番は親の遺伝があります。親御さんは何センチですか？親御さんが高ければあなたも高くなると思います。長文失礼しました