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みんなの体重・身長
みんなの体重・身長 １０代の人に聞きます。みなさんの年齢。身長。体重をおしえてください。 私は見た目は標準ですが体重は重いです。。 みなさんの体重。身長を聞いて参考にします。 よかったらおしえてください。わたしは小５です。 私体重みんながそんなのかわからないので教えて欲しいです。
- 日南 成美（@hinamiyuri）
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- makinaoko
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中2女子 160cm 38kg です。筋肉がほとんどないので見た目より軽いです。
- theworld17
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19歳で女です 身長163cm 体重50キロ 体脂肪率16% 筋肉率35% です。私の場合は筋肉質なので体重が重いです。が、女性は体脂肪率が最低20%ないとダメだそうです。
- tsunatsuna72
- ベストアンサー率75% (3/4)
18歳女。 身長170cm 体重48kg 体脂肪率18％ 小5のときは 身長158cm 体重43kg くらいでした。 体重は軽いほうですが 体脂肪率があるのでガリガリではないです。
追加 身長を伸ばしたいと言うことですが、その方法として一番いいのは、早く寝ることです。 寝ている間に成長ホルモンというのが出るからです。しかし、ただ寝てればいいというわけではありません。 成長ホルモンがもっとも出る時間は午前１２時～午前２時くらいだからです。それに、ぐっすり眠っていないと成長ホルモンは分泌されません。 なので、最低でも午後１０時くらいから寝れば、すぐに成長します。 よく牛乳を飲めば成長しやすくなるといいますが、あまり関係ないと思います。なぜなら、カルシウムはあまり体に吸収されないからです。ただ、ビタミンＣと一緒に摂ると吸収効率が上がるとか…。
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- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
ありがとうございます。 身長があと少し伸びたら標準だということですね・・・ でもがんばります。