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3000

2022/01/17 19:07

3000m12ふんで走るために1000m×3インターバルをします。繋ぎ400mとあったのですが、これは1000mに入ってるんですか？それとも1000→400→1000というふうなんですか？

takashi3353
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マラソン・陸上競技
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noname#262292

2022/01/17 19:29 回答No.1

1000→400→1000の形が正しいです。

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3000

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