私の過去は不幸ですか？

質問

長文になります。
お付き合いいただける方、覗いていってください。

私は今二児の母です。そして子供を産んでから自分の親、そして自分の生い立ちについて"よく自分の子供にそんな事出来たな"といった具合に悲しくなる事が増えて精神的に揺らぐ事が増えました。
特に父親についてなのですが、例えば

・父親とは会話無し。おはよう、おやすみといった挨拶も言いません。無視です。
・私の行動に何か気に食わない事があれば怒鳴ってくる。いつもは何も言ってこない事でも機嫌が悪いと、俺より早く食べるな！テレビが見えないだろ！俺の好物ばかり食べるな！など、よくわからないタイミングで怒鳴られました。
・子供の食事の用意はしない。家に父親しかいない時は特に苦痛でした。母が所用で出かけ、昼ご飯なども無い場合は父親は自分の分だけ作り私の分は作らずに放置なども当たり前。ごくごく稀に気が向いた時に「食うか」と言って食事を出された事がありますが、何て返事をしたら良いかわからずドギマギしたのを覚えています。
・私に何か言ってくる事があれば否定的な事のみ。眉毛などの手入れをしていると、「色気付きやがって、中身が無いくせに顔だけ良くしても意味がねぇだろ！」これはよく言われたのと気持ち悪いという感覚が強いので覚えています。他にも何か私に口を開いて言ってくる言葉は気分を悪くする一方的な言葉ばかりでした。
最近気づいた事ですが不快な言葉をたくさん浴びせられたという事は覚えているのですが具体的な文言がかなり記憶から抜け落ちている事に最近気づきました。
恐らくですがいつからか私の、彼の言葉をスルーするというスキルがカンストし、どんな言葉を言われようが気にしないように、と防衛機能が働いたのだと予測しています。
・褒めない。私が何度でも100点を取ろうが成績もトップクラスだろうが、絵で地方のなんかの賞をもらおうがもちろん何も言ってきません。嬉しそうな素振りもありません。無関心です。
・口を開けば愚痴ばかり。とにかく愚痴、愚痴、愚痴、愚痴。
他にも母親が具合を悪くしどうしようもなく見えたので肩に担ぎ2階の寝室へ連れて行き、戻ってきた時に、おまえなー！という感じで怒鳴られました。スキルにより具体的な言葉は覚えてないのですがあまりにも理不尽だな、という感覚が強く残っています。
父親からされた愛情を感じない対応は他にもありますが、取りあえずこんな感じです。

また、母親はというと私よりも父親優先な人でした。父が私に理不尽な事を言ってきている時に何度か父をたしなめた事はありますが、顔をしかめて聞き流すのが99%です。
母親に対しても違和感を感じる事がありますが、ここでは割愛します。

また、話が飛んでしまうのですが、私には歳の離れた兄と姉がいるのですが、兄から陰部を舐められるという行為を一定期間されていました。
また、近所の3歳ほど年上の人には公園のトイレで陰部を舐めるように指示され嫌だと叫びましたが舐めさせられました。

この事は誰にもカミングアウトできず、墓場まで持っていくつもりでしたが、今、自分の子供に何か変質者が近づく事があったらどうしようと心配する際や公園で遊ぶ時にもこの事が頭をチラつき、トラウマなんだろうなと気づき始めました。

そして、ここで気持ちを吐かせてもらおうと思ったのです。

きっと、私は、頑張ったね、大変だったね、と言われたいんだと思います。
こんなに思いの丈を綴ったのははじめてです。

ですが、客観的に自分の事を見れないのも事実で、この文を読んでどういった感想を一般の人が感じるのだろうと思い投稿させて頂きました。

私の過去は不幸ですか？

回答No.1

KoalaGold

この数日間同じようなことを考えました。過去の記憶はふとしたことでいきなり目の前に現れます。私はネトフリの「メイド」の第一話。小説や映画である事件や主人公の身の上に自分の記憶が呼び起こされてしまうのです。

しかし過去は過去、トラウマになっていてもスレは過ぎたことなんです。過去のひどい体験を語ると聞いてもらえないこともありますし、話す相手によっては否定してきます。それでも起きたことなので聴く側には黙って聞いて欲しい。

あなたのご両親、ひどいところだけが蘇りましたね。いいところもあるのでしょうが、嫌だったことがまるで火傷の跡のように痛みます。

同じような経験をした人、毒親を持つ人の集まりやカウンセラーは聞いてくれます。しかしほどんどの人は過去の辛かった話を封じ込めてこようとするので楽になれないのです。「そんなこと忘れろよ」「言うほど悪い人じゃないよ」「お前にも悪いところがあったんじゃないのか」「話が暗すぎる」「私にどうしろって」「大袈裟なんじゃないの」

まるでいじめの被害者と同じ扱いがそこここで待っています。しかし、それも過去。殺されかけようが、暴力をふるわれようが、生き延びたんです。まずそれを祝いたいと思います。過去と決別できたんだから。

私の周囲にもなんでこんな目に合わなきゃいけないんだと言う経験をした女性は何人かいます。それを私もじっと聞いてきました。よく言ってくれましたね、一人で心の奥底に抑えているのは辛かったでしょう。聞いてくれる人を探して、吐露できることを祈ります。話して、何度も同じ過去を記憶をたぐる際に、こういう過去だけど今の自分は安全だとも確認してください。それを繰り返す度に過去は薄れていきます。

質問サイトにはそぐわない状況だと思いますが、私はしっかり読ませていただきました。加害者を今からどうすることもできませんが、被害を受けたあなたは強く生きてこられました。これから先は子供を守る立場であり反面教師と社会の害悪の存在を知り得たのはメリットです。血縁だからと信用できないそんな隠れた犯罪者から子供を守っていくのが使命であり、辛かったけど明るく生きていけるんだよとお子さんの手本としてまだまだ残りの半生があります。お幸せに。

お礼

KoalaGoldさん、回答ありがとうございます。
そして、私の心に寄り添った言葉に涙しました。
KoalaGoldさんの言葉には本当に共感することばかりです。
"メイド"というドラマでしょうか…拝見した事が無いのですが、恐らく私よりも辛い過去をお持ちなのでしょう。

基本的に人のせいにせず、自分で幸せになるように頑張ってきたのですがどうしても生きづらさを感じていました。
過去の自分も可哀想とは思わないようにしていました。

ですが、子供が産まれて子供を通してインナーチャイルドワークをするような形となり、結果、過去の自分を可哀想だった、頑張っていたと自分で少しずつ癒せるようになり、そして、自分の中だけでは足りなくなって、はじめてこういった場所で気持ちを吐いてみたのです。

よく言ってくれましたね、と言って頂きありがとうございます。
また一つ前に進めるような気がします。

KoalaGoldさんのこれからが幸せであるように願っています。
本当にありがとうございました。