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腱板炎のリハビリについて教えて下さい。
noname#251481の回答
どの程度の強度でどの程度の痛みがどこに出ているのかを その「リハビリの先生」に伝えてアドバイスをもらったらどうでしょうか。 「仕方がない痛み」はありますよ。 あとケガをした時点で「完全に以前と同じ」には戻りません。
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