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腹筋で足止める方法はありませんか?
symbiosislifeの回答
- symbiosislife
- ベストアンサー率27% (10/36)
腰を中心に45度くらいの高さに足を置きます。安全な台のうえに足をのせてもよいでしょう。そしてあまり足に力を入れないようにするときれいにできると思います。 ご参考までにご紹介いたします。
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