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筋トレの種目数を減らして筋量が増えたが・・・
nagata2017の回答
- nagata2017
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過去に水毒になられたと書いてありますが 現在の症状は それに関連した塩分不足ではないでしょうか。 http://www.daiichihosp.jp/ronbun/kenkou_hyakuwa/201308.htm#:~:text=%E3%80%8C%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%84%E3%83%BB%E3%81%B5%E3%82%89%E3%81%A4%E3%81%8D%E3%80%8D%20%E5%A1%A9%E5%88%86%E3%81%8C,%E6%B6%B2%E5%88%86%E6%B3%8C%E3%81%8C%E5%B0%91%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%80%82
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お礼
回答とURLをありがとうございます。 塩分は汗を大量に書いたときに必須だと聞いたことがあります
補足
＞塩分不足 2019年正月から夕食後はカロリーのあるものを飲食しないほうがいいと聞いて、アクエリアスを入浴後などに飲まなかったんです。 2019年夏からふらつきが出るようになったと思います。 昨夏も暑かったことを覚えています。 アクエリアスを意識して飲んだほうがいいと思いました。 ふらつき、めまい、脱力感、食欲減退、ほとんどあります。 耳鳴りや幻聴などの過敏症状も強いですが、関連するのかどうかを知りたいです。教えてください 余談ですが、音楽を大音量で聞いて耳鳴りが強くなっていったことがあります。