私はアル中でしょうか？

質問

自宅で事務作業をしていると午前中で電池切れ状態になって、午後から疲れが酷くて何もする気がしません。
でも、ビール１杯飲むと、疲れがぶっ飛んで、元気になれます。

私はアル中でしょうか？

回答No.5

nagata2017 · ベストアンサー

糖分の不足ですって言ってるのに　焼肉を食べたとか返事して・・・・もお
コーラに糖分は少し入ってるからいいけど　少なすぎです。炭酸は無関係です。
糖分とは　甘い物。脳の活動エネルギーは糖分です。
焼肉だったら　牛　鶏ではなく　豚肉にしてください。
糖分をエネルギーに変換するときにビタミンBが必要なのです。
豚肉にビタミンBがたくさん含まれています。
ニンニクは良い。
ニンニクに含まれるアリシンがビタミンBの吸収を手助けする役割があります。

お礼

>糖分の不足ですって言ってるのに　焼肉を食べたとか返事して・・・・もお

すいません。焼肉のことしか書いてませんでした。
焼肉と一緒に、大量の飯を食らっています。
従いまして、糖分が不足しているとは考えにくいです。

私の場合、栄養不足ではなく、自律神経の問題である気がします。

＞コーラに糖分は少し入ってるからいいけど　少なすぎです。炭酸は無関係です。

先程、ジンジャーエール（炭酸入り）を飲んでみました。
結果、頭がすっきりしました。
ビールを飲んで目が覚めたのは、アルコールではなく、炭酸が原因かもしれません。

今後は、

午前中は、コーヒでカフェイン摂取。
午後は、コーラ、ジンジャーエールで炭酸摂取。

で、頭をスッキリさせて、頑張りたいと思います。

回答No.4

unnoun

性格が変わるならアル中。

お礼

＞性格が変わるならアル中。

疲れると、鬱ぽくなりますが、ビールを１杯飲むと、元気が出てポパイになれます。

回答No.3

nagata2017

脳は思っている以上にエネルギーを消費します。糖分を補給すると午後も仕事できると思います。

お礼

>糖分を補給すると午後も仕事できると思います。

昼食に焼肉を食べたりニンニクを焼いて食べたりしましたが、改善しませんでした。

以下を試してみます。
・コーラ（炭酸が効くかも？）
・養命酒
・ビール
・栄養ドリンク

回答No.2

dragon-man

仕事の途中でビールを飲んだらアル中の可能性大ですが、仕事が終わった後飲んで疲れがぶっ飛ぶならアル中ではありません。どんどん飲みましょう。

お礼

＞どんどん飲みましょう。

それはダメだと思います。耐性によって確実なアル中になる可能性があります。

補足

週に１日程度しか、酒を飲まないです。
それでも、酒を飲んだら、元気になるのは、やはりアル中のような気もします。

回答No.1

qwe2010

体を動かすための、栄養が足りないだけです。

お礼

>体を動かすための、栄養が足りないだけです。

運動はしているのですが、全く元気が出ないです。

集中できるのは午前中だけです。
多分、交感神経が午前中しか、持たないような気がしています。
酒を飲むと、アルコールが血中や脳に入って、交感神経が刺激されて一時的に元気が出るのだと思います。

補足

しかし、、酒を飲んで交感神経を麻痺させて、体を動かすのは、無理やり体に負荷をかけることになるので、老化が進む気もします。（汗）