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彼氏からの別れ話、復縁について
Biz3238の回答
- Biz3238
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言動に一貫性がなく、 その時の感情だけに振り回されている ようにみえます。 普通は後々の事をきちんと考えて 火種になりそうな事は理性で抑え込みます ので、精神的にかなり余裕がないか、 どうなってもいいと自暴自棄になっている 可能性がありますね。 以前はうまくいっていたなら、 ストレスでかなり精神をやられており、 この状態が続くと危険だと思います。 原因が明確に分かれば 対処もできると思いますが、 仕事量なのか、人間関係なのか、 遠距離恋愛の負担にあるのか、 良く分かりませんね。 こういう時は自分の過去の経験が 役に立ちますので、 彼にアドバイスしてあげると良いです。 過去に精神的に不安定だった時、 精神的に安定していた時の共通点を 見つける事で、 自分のストレス耐性の特徴が分かります。 ある程度目星をつけてから、 ストレス因子を一つずつ潰しながら、 経過観察することで 何が大きな負担になっているのか 明確に絞り込めるはず。 今の精神状態だと何をやっても、 うまくいかないと思いますので 多少の影響は覚悟の上で、 早めに行動を起こす事を勧めます。
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