- 締切済み
指圧マッサージ→1週間後
kurioneの回答
- kurione
- ベストアンサー率53% (857/1597)
本来の正しいマッサージとは決して一番凝っている場所を押すことはありません。 筋肉が押すことでほぐれたら大変です。正しいマッサージはほとんど押すこともなく筋肉を軽くつまんで動かすことを丁寧におこなう事です。押すことによって筋肉が損傷し、神経にも障害を与えてかえって血液が溜まります。これがもみ返しです。酷い肩こりに悩まされてマッサージ一に何度も行きましたが、施術直後は良いのですが、徐々に悪化するため一度理学療法士の知り合いに頼みました。はっきり言ってなで回している感じで、何だ効かないぞって思いましたが、1時間後・・・・俺若返った?って思うほど軽くなりしばらくは快適でしたね。今は理学療法にいっても肩こりのマッサージなど決してしてくれませんが。 しばらくは消炎鎮痛剤の塗り薬などですり込む様に軽くマッサージをした方が良い。
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