おやつくらい好きに食べたい

質問

お酒もタバコも嗜みません。ギャンブルも風俗も。
せめてお菓子くらい、好きに食べたいと思うのは
人情じゃないでしょうか。まあ食べ過ぎは毒ですが。

https://allabout.co.jp/gm/gc/480659/

回答No.4

kasiya117 · ベストアンサー

お酒は少々嗜む程度で、タバコは吸いません。ギャンブルも風俗もしません。お菓子は製造元なのでいくらでも食べられますが、偏食は良くありませんね。運動音痴なのですが、スポーツは嫌いではないのでロードバイクでサイクリング（週に1～2度、2時間目安に50kmを走行 約800～1000kcalを消費）をしております。お菓子は糖分や油脂が多く含んでいる物が多いので、確かに摂取しすぎると身体には良くありませんが、糖分は身体が欲するもので極自然な事でもありますね。沢山食べたにしてもその分のカロリーを消費すれば良いと思いますので、ウォーキングやランニング、もしくは私のようにサイクリングなどをしてカロリー消費をしてみてはいかがでしょう。

お礼

株式会社ジャステック

回答No.3

KoalaGold

好きに食べていいですけど、体調不良やむくみや肥満など何かしら出てきたら見直してください。

何か起こらないと反省しないもんですよね。世界の人の平均的健康な食べ方に習う必要なありません。あくまでも自分の体の声を聞いて。

回答No.2

zabusakura

気にしなくていいと思いますが・・・。
そんなこといちいち気にしてたら、どこに、どういう論文だったり
記事が有るか解らないじゃないですか？
その度に、食べる食べないって決めるんですか？

回答No.1

nagata2017

どうしてもお金持になりたい人だけまねすればいいんじゃないでしょうか。