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自分を好きになるには？
吉田 容之（@tantei-yoshida）の回答
- 専門家吉田 容之（@tantei-yoshida） 探偵・心理カウンセラー
「自分を好きになる」：自己肯定感を持つということになると思いがちですが、自己肯定感は自分の価値や存在を肯定出来る感情を持つということで、いきなりこれをしようとすると無理なプラス思考をしようとしたりして、出来ずに余計に自分を好きになれないという人のほうが多いと思います。 「自分を好きになる」 そのためにはまず「自己受容」が大事です。自分を見つめ直して不完全な部分やコンプレックスも含めて自分であると受け入れることです。誰かと比較することではなく今のありのままの自分を許容するということです。 そうして少しづつ自分の良いところに気付くことが出来るようになれば、自分で自分の好きな所も分かってきます。 そうすれば人付き合いに関しても余計な心配や不安も抱かずに済むようになります。積極的に何かに挑戦したり人付き合いが出来るようになれば、そういう自分も好きだと思えるようになるし自信もついて来ます。 仮に理想とする自分像があったとして、今の自分が理想と違っていても落ち込む必要はなく、理想に近い他人と自分を比較する必要も無く、理想に近づくためにはどうすれば良いかを考えて行動出来れば良い訳です。 その結果が「自分を好きになればもっと人生が充実したり女の子にモテる」に繋がるということですね。
吉田 容之（@tantei-yoshida） プロフィール
探偵及びカウンセラーとして長年の経験を活かした浮気問題・男女問題・離婚問題・ストーカー・盗聴盗撮・詐欺の解決や相談に各方面からご好評いただいております。 カウンセラーや西洋占星術師として人生や生き方...
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