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健康に良くないと 分かってはいるのだけれど…
健康に良くないと分かっていても つい食べてしまう物(飲み物も)はありませんか？ 私はコーヒーを1日に6～８杯 そして時々甘い物をいただきます。 みなさんはいかがでしょうか。
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ジャンクフードは時々無性に食べたくなるときがありますねえ。 コーラに入っている砂糖の量を知ってからなるべく飲まないようにはしていますが、時々無性にコーラが飲みたくなるときがありますね。じゃあカロリーゼロのやつにしたら？といわれることもありますが、人工甘味料ってのは砂糖以上にヤバいらしいのでそっちは飲まない。それ知ってから人工甘味料モノは避けられる限り避けています。 そしてコーラを飲みたくなるときは、だいたい某大手ハンバーガーチェーンのハンバーガーとポテトが無性に食べたくなる。ああ、ハンバーガーのくせにタンパク質より脂質と炭水化物がほとんどの食べ物。プラスチックオイルで揚げられた化学調味料入りの塩がたっぷりのポテト。そしてコーラ。死ぬほど体に悪いもの三点セット。でも時々無性に食べたい。 そして同じ理由で、たまに横浜家系ラーメンが食べたくなることがあります。油と塩と化学調味料の塊じゃねえかって思いながら。
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- KGS
- ベストアンサー率24% (1323/5320)
炭水化物全般です。 ご飯に麺類、パンなど主食に分類される食べ物が炭水化物の塊なので困ります。 食べれば糖に変わるのが分かっているのに、食べてしまいます。 アルコールもそうですね。 まあ、アルコールは飲まなければいいんですけど、これからの時期には難しい(笑 コーヒーは砂糖を入れなければ別に健康に良くないとは思いませんが、違うのでしょうか。 ちなみに私はコーヒーが苦手なので、飲むなと言われたら一生飲まないでもOKです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ご飯 麺類 パン…私の場合は麺類が問題です。 食べながら心配しながらのダイエットは美味しさを半減させてしまいます。麺を糸こんにゃくに変えてみようかしらと思っています。冬は熱燗が素敵ですね。最近やっとお酒が飲めるようになりました。
- gongorogon
- ベストアンサー率16% (705/4247)
そりゃ～もちろん、泡の立つ麦ジュースでしょう。 小遣いは減るし腹は出るし、旨くなくてもグビグビいっちゃうし、言ったこと忘れるから喧嘩になるし。 この世から酒が無くなったら、今ごろ百億万円長者ですよ。W
お礼
ご回答ありがとうございます。 泡の立つ麦ジュース！美味いですね。 熱く語るゴンゴロゴンさんの気持ちが伝わってきて つい笑ってしまいました。 お金色の麦ジュースに乾杯！
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ご回答ありがとうございます。 いーあーるおーさん ジャンクフードが身体に悪いとは聞いていましたが本当に危険な食べ物なんですね。コカコーラを飲むなら太らないようにカロリーゼロと思っていましたが怖くてそれどころではなくなりました。今日は一つ賢くなったような気がします。ありがとうございました。