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血液検査の値
病院で血液検査をしました たった３週間で ALTが約２倍、GTPが1.5倍、悪玉コレスレロールも約2倍・・・ 全て基準値異常でイエローゾーンです。 食生活で揚げ物をかなり減らしてこの有様です。 お酒は飲みません。 夕食のごはんは食べずにおかずのみにしたりしていました。 ここまで酷いとめげます。 原因は何が考えられますか? お分かりの方教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。 ちなみに糖尿病ではありません。
- shimakuwa
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数値の判断は倍になったから倍悪いと言うわけではありません。 今回ALT γGTに関して2倍 1.5倍は良くはありませんが、風邪薬や鎮痛剤の服用や ストレスなどで簡単に変動します。アルコールは嗜まれないようなので脂肪肝があるかも知れません。脂肪肝は肝細胞周囲に脂肪滴が付着している状態で、食事療法と運動療法は大切ですが、効果が中々出にくいものでALT γGTなどは簡単に上昇します。規則正しい食事と良く噛むことの積み重ねで始めて効果がでます。油物やアルコールはもちろんジュースや果物も原因のひとつです。 悪玉コレステロール（LDL)は2～4週間でゆっくりと上昇しますが、冬場に急上昇することは分かっています。夏場を1とすると冬場には1.5～2ぐらいの変動があるそうです。また悪玉コレステロール（LDL)の数値より悪玉コレステロール（LDL)÷善玉コレステロール（HDL）の数値が重要です。例えばLDLが120 HDL40なら120÷40=3よりLDL160 HDL50 160÷60=2.66のほうが良いと言うことです。 ちなみにコレステロールを下げるお薬の服用をされていて急にやめていないでしょうか？その場合も急上昇はあります。
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- yuyuyunn
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強いストレス あと食べすぎ
お礼
食事ますます気をつけます。 ストレスどうにもならないですね・・・。 ありがとうございます。
- skp026
- ベストアンサー率45% (1011/2238)
チェックするとしますと ・多量飲酒またはアルコールが含まれた食べ物の食べ過ぎ。 ・肥満かどうか。とくに内蔵脂肪。 ・薬やサプリメントの摂取。 ・極度な運動をした。 こんな感じのようです。 あとアルコールではなく多量の糖質の場合でも 数値に出ることがあるようですし、 皮下脂肪が少ない体質の人だと、量によっては 急激に内蔵脂肪が増えることもあります。 摂取したものの一覧があれば推測しやすいです。 今後は、食べるもの全てメモするようにしたり、 スマホなどで写真撮影するなどして、 記録をすることを検討してみてください。 カロリーオフをうたった飲料などでは、 糖質のかわりに様々な甘味料が使われていますが、 これの取りすぎや人によっては劇的に悪影響出ることがあるようです。 参考にならなかったらごめんなさい。
お礼
いろいろ教えてくださってありがとうございます。 参考にします。
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