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数値目標を上げれば、効率的に目標達成できますか？
高齢メンヘラニートです。 ・早起き ・過食 ・勉強 ・運動 などの項目が思い通り実行できません。 数値目標を上げて記録しながら実行すればきっちっと 実行できるでしょうか？ アドバイスよろしくおねがしします。
- sujitarou39
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- 心理学・社会学
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質問者が選んだベストアンサー
出来るか出来無いかは、質問者様の精神力次第かと思います。 Q： 数値目標を上げて記録しながら実行すればきっちっと 実行できるでしょうか？ A： それを行う前にどれが自分にとって、長続きしそうかを見極めて、一つずつこなしていくしかないと思います。 欲張り過ぎると3日坊主で終わります。
その他の回答 (3)
- fumuslover
- ベストアンサー率25% (1031/4001)
その全てが外に出る癖(予定、決まり)を付けないとなかなかクリア出来そうに無いですね。 ニートならではの生活病かと思われるので
- neKo_quatre
- ベストアンサー率45% (718/1578)
まずは、 > などの項目が思い通り実行できません。 なぜ思い通り実行できないのか？の分析からです。 > 数値目標を上げて記録しながら実行すればきっちっと > 実行できるでしょうか？ 記録していないから進捗なんかが分からない、目標に未達なのが実感できないとかってのはあると思います。 上の分析を行うにも、記録は役に立ちます。 ただ、数値目標が低いからやる気が出ないとかってのは、あんまり無いと思いますが。
- maiko0333
- ベストアンサー率19% (840/4403)
そんなに簡単ではありません。 まず１つだけにすること。できたらもう１つやってみる。 大事なのは「やる気」であってニートやっててできるとは思いませんが。
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