髪の毛がフサフサになる

質問

料理、レシピはなんですか？

薄毛が怖いです。

回答No.3

tulip8 · ベストアンサー

やはり、海藻類や大豆製品などを使ったレシピ、ヒジキの煮物や、ワカメと豆腐の味噌汁などが良いと思います。

あと、ノンシリコンシャンプーか、スカルプシャンプーを使うと、抜け毛が予防できるそうです。美容師さんに教えてもらいました。

私はCLEARシャンプーとコンディショナーを使い始めて、抜け毛が少なくなりましたよ。ご参考まで。

回答No.2

noname#230940

ワカメなどの海藻類も良さそうです。
ただ、シャンプーを使って洗髪しているなら、意味はないでしょう。

回答No.1

noname#255857

大豆イソフラボンが良いとは聞くので、豆乳や納豆、など大豆を使ったもの。
でも料理だけじゃ補助には成るが、遺伝子には勝てないけどね..。