• ベストアンサー

プロテインを飲んでいる方へ。

麗 李(@reisinki)の回答

回答No.1

牛乳 理由・・・その方が美味しい^^ またプロティン内包のビタミンだけでは栄養不足になりそうだから・・・

関連するQ&A

  • プロテインっておいしい?

    本日より耳つぼダイエットを開始しました。が、プロテインがまずくてまずくて・・・牛乳では飲んではいけないって言われたけど水・牛乳以外でおいしく飲めてダイエットに支障のない飲み物ってありますか?

  • プロテインを飲むときに・・・

    プロテインを飲んでるのですが 牛乳と水どっちがいいのでしょうか? プロテインの味はチョコです。

  • プロテインの飲み方

    Protein Why100 というプロテインを使ってます。 飲み方に水で溶けおいしい と表記してるのですが、水だとなかなか溶けずとても気持ち悪い感じです。 だから牛乳に溶かして飲んでいるのですが…これじゃあ効果ないですかね??  自分は体重を増やそうと思って飲んでいるので、脂肪がつく程度なら全く問題ありません。 よろしくお願いします

  • プロテインのおいしい飲み方

    トレーニング後にプロテインを飲んでいるのですが、水に溶かして飲むとなんだか味気ない(薄い?)感じがします。 牛乳に溶かして飲むと美味しいのですが、翌日必ずお腹を壊します。。 アイスコーヒーに溶かして飲もうとしたのですが、あまり溶けませんでした。 そこで、コレだったらうまく溶けて味も美味しいという飲み方を教えてください。

  • プロテイン

    今日初めてプロテインを買いました。そこで、皆さんに聞きたいのですが、水や牛乳に対するプリテインの分量を教えてください。またそれ以外でも、いつ飲んだら良いのか、などプロテインに対して詳しくなりたいので、アドバイスをお願いします。

  • プロテインと牛乳

    今度プロテインを買おうとしています。 目的は主に筋肉増量・体重増量です。 プロテインは牛乳などに混ぜて飲むと良いと聞きましたが、当方牛乳が苦手で飲めないんです… 水で飲むとマズイらしく、他に比較的味が不味くなりにくい飲み物はないでしょうか? 牛乳以外でしたらどのような飲み物と混ぜればいいですか? よろしくお願いします。

  • プロテインの割り方

    脂肪を燃焼させたい為ジムで筋トレと有酸素運動をやってます。運動前に500mlのへルシアウォーターを飲み、余った分は運動後にプロテインを割る水分として使っています。家でプロテインを接種する時は水や牛乳で割りますが、ジムでは残ったヘルシアウォーターが量的にも丁度良く荷物にもならないという理由だけで使っています。 そこで質問なのですがやはり互いに反発?して蛋白質の働きを打ち消すような事になるのでしょうか?もちろんジムの水道水で割れば問題ないとは思いますが…

  • プロテインについて

    プロテインを飲み始めようと検討中の高1です。 まず、プロテインを飲むと身長が止まるというのは本当なのでしょうか? また、プロテインを水に溶かして飲むのと、牛乳に溶かして飲むのに、効果は変わりは無いのでしょうか? 飲み続けないと、筋肉が贅肉に変わる等の事が起こってしまうのでしょうか? 質問ばかりで申し訳ないのですが、宜しくお願いしますm(_ _ )m

  • プロテインの飲み方

    私はプロテインを200mlの牛乳と混ぜて飲んでいますが、 1日4回飲むとしたら800mlでほぼ1本分です。 かといって水で飲むと不味いのですが、 低コストで飲める方法があれば教えてください。 飲んでいるのはウィダーのプロテインとザバスのアクアです。 筋トレ直後以外はウィダーを飲みます。

  • 粉のプロテインって、熱っしちゃダメでしょうか?

    粉末タイプのプロテインを牛乳で飲んでますが、粉がざらざらするので、溶けやすくするために温めた牛乳に溶かして飲んでいます。 でも、たんぱく質ってだいたい42度くらいで変質するなんて話を聞いたことがあるのですが、どうなんでしょうか? プロテインの説明書にも水または牛乳で、と書かれているのは熱でたんぱく質を壊さないようにということでしょうか。