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プロテインの飲み方
Protein Why100 というプロテインを使ってます。 飲み方に水で溶けおいしい と表記してるのですが、水だとなかなか溶けずとても気持ち悪い感じです。 だから牛乳に溶かして飲んでいるのですが…これじゃあ効果ないですかね?? 自分は体重を増やそうと思って飲んでいるので、脂肪がつく程度なら全く問題ありません。 よろしくお願いします
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お礼
そーですか!!よかったぁー!ありがとうございます。 いろいろ試して飲んでみたいと思います。 ありがとうございました!