腱板炎から50肩？

質問

スポーツをこよなく愛する53歳女性です。週5回ジムに通い、ダンス、エアロ
他のスタジオレッスンを楽しんで来ましたが、突如
3か月前朝起床時、腕に激痛（泣）
これが50肩か？と勝手に思っていたのですが、ジム仲間の一人に腱板炎というのがあるから、ちゃんと調べた方がいい・・とアドバイスをもらい整形外科へ・・結果、腱板炎と診断されました。
それでも、痛みの出ない動きの範囲で運動してもイイとの許可をもらい、運動は続けていました。
ですが、無理もしてたかもしれません・・
一か月前から症状が変わってきました。腱板炎と診断された時点では、腕も上に
痛いところはあったもののあがってました。しかし最近は痛みのため上にあげられません。それから整形外科に行ってないので、自分勝手な判断ですが、腱板炎プラス50肩も発症してしまったのかもしれないと・・
前置きが長くなりました。
で、もし、50肩発症の場合、少しでも早く治したいとの思いで、現在、鍼治療や、整骨院に行ってマッサージ、エレサス（痛みを察知して緩和してくれる機械）などやってるのですが
意味があるのでしょうか？
早く治したい一心で色々やってますが、結局50肩は、ほっといても治るというのも聞いたりして・・
だとすると、色々やっても
結局は日にち薬なんでしょうか？
私自身、少しでも早く治してジムに復帰したいので
何をしたら正解なのか不安になってきています。
何をやっても日にち薬でしかないのであれば、今やってることも無意味になってしまいますので・・
50肩の治療に詳しい方
アドバイス頂ければありがたいです。

回答No.4

ココカラファイン 薬剤師（@cocokarafine）

こんにちは。

腕、肩の痛みで大好きな運動に支障が出ているのはとてもつらいことと思います。

腱板炎は50肩などと勘違いされることが多いと言われています。

状況から考えると、50肩を併発したというよりは、腱板炎を悪化させてしまった可能性が高いかと思います。

それを踏まえて、

>現在、鍼治療や、整骨院に行ってマッサージ、エレサス（痛みを察知して緩和してくれる機械）などやってる

とのことですが、炎症を起こしているところはあまり触らず安静にしておくべきです。

接骨院や整骨院は柔道整復師が対応していて、彼らは医師ではありません。

医療行為に当たるレントゲンの撮影も、その読影もできません。今の質問者様の患部を触らせるには少々危険かと思います。

相談したり助言を仰ぐのであれば整形外科医にお願いしましょう。

お大事になさってください。

ココカラファイン 薬剤師（@cocokarafine） プロフィール

ドラッグストア・調剤薬局を全国約1300店舗展開しているココカラファインのWEB担当薬剤師です。 健康、美容についての気軽な相談相手として「お友達以上お医者さん未満」のような存在を目指してます。 ...

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