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職場で好きな人のせいで集中できない！どうすればいい？
96megabrownの回答
簡単ですよ。 好きになってしまって困ってるんでしょ。 嫌いになればいいんですよ。 何だあの変な女。嫌いだなーって思って避ければいいと思いますよ。 自分に言い聞かせるようにしてみましょう。 そしてそのうちに、その人のことを考えないようにしてみましょう。 その人のことが頭に浮かんだら、すかさず別のことを考えるようにしてみましょう。 私の場合は、会社にめちゃくちゃ嫌いな人がいて、その人のことが嫌いすぎて 仕事中にイライラして困ってました。 その人が嫌いなために、同じタイミングで席を立ったりしないようにしようとして、 必要以上に見てしまったり、 あいつむかつくなーって考えてしまったりして困ってたんですが、 だんだんとその人のことが浮かんできたら別のことを考えるようにしてたら、 そのうちなんともなくなってきました。 やっぱり視界に入ってきたら、あーむかつくまじで蹴りたいなんて思ってましたが、 あーそんなこと考える時間がもったいない、別のこと考えようって切り替えてました。
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