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パソコンによる目の疲れの取り方

kirin09の回答

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  • kirin09
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回答No.2

タオルを水に濡らして、ビニール袋に入れます。 レンジでチンして気持ちいい温度まであたためて、 寝転がって目の上に乗せて少しでも休憩取ると気持ちいいですよ。 目が疲れてピント調節できなくなってきた時にはてきめんに効きます。 うちは母親が潔癖症だったので、ビニール袋に入れて使ってました。 乾かせば清潔なままだから乾かせばいいし、洗濯物増えないのがポイントです。 濡れたまま放っておくと感じ悪いし不潔っぽいけど、ビニール袋に入ってるんで また数時間後にも使えます。 参考になったら幸いです。

Ryokutya2
質問者

お礼

参考になります。ありがとうございます!

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