カレーでストレス解消？

質問

カレーを食べるとストレスが減るという話を聞いたのですが、本当ですか？

回答No.1

Zephir_rihpeZ · ベストアンサー

TV番組の「世界一受けたい授業」でありましたが、
カレーのスパイスの「ターメリック」に含まれている「クルクミン」に、
血液の循環を活発にし、活性酸素などを取り去る効果があるとのこと。

ストレスがかかっている状態とは、血管が収縮した状態で、
この血流が滞ると、生活習慣病などの原因となる「活性酸素」が血液中に溜まってしまうそうです。

そこでカレーを食べると、活性酸素を取り去ることができる効果があることから、そのような話になっているのでしょう。

お礼

＞血液の循環を活発にし、活性酸素などを取り去る効果がある
なんと！すごい効果があるのですね。週一回はカレーかな

回答No.4

obrigadissimo

ストレッサー（＝ストレス源）をクリアしない限り、
根本的な解決にはなりません。
まぁ対症療法的な感覚で食するのであれば、
それなりの効果がありますが、ただ、
スパイスのブレンドによっては、逆の効果を齎す
成分が含まれることもありますので、
安易ではなしに、事前によく調べてから
食されると宜しいのではないでしょうか。

ストレッサーを見つけ出して、
適切な、
ストレスコーピングを進めてください。
Good Luck！
All the Best.

お礼

＞ストレッサー（＝ストレス源）をクリアしない限り、
＞根本的な解決にはなりません
たしかに・・・。どうも大きな寒暖、雨などの気圧の変化、湿気などに弱くて天候不順だとストレスになりますね・・・

回答No.3

hahaha86

医食同源

スパイス　＝　漢方です

カレーの隠し味に
漢方の風邪薬を入れる人もいますよ

お礼

今度漢方カレー作りにチャレンジしてみます！

回答No.2

Nas_life_is_gd

そうですね、カレーにはスパイスがあり、それがストレス解消にいいそうです。
しかし、同じものだけを食べ過ぎても飽きが来て
ストレスになるので、なんでも楽しんで適度がよろしいのではないでしょうか。

お礼

毎日カレーってのも太りそうですもんね（笑）