ストレス解消

質問

ストレス解消
仕事終わりにストレスを発散できる所教えてください。ちなみに人数は１人です。

回答No.1

nono1001 · ベストアンサー

(1)急いで自宅に戻るような状況の方でなかったら、ちょっと長めに歩いて帰宅する。
(2)本屋によってみる。自分の気もちにあった本が見つかったらラッキーです。
(3)子供もいて自由な時間を持つことが難しい私がたまにしている、、、「今日は残業で遅くなるから」と夕飯の支度を済ませておいて、映画を観ます。私はこれがピカ１。
(4)スタバなどでコーヒーを一服。
(5)思い切り深呼吸をする。
どれもオーソドックスですが、、

お礼

回答ありがとうございます。
バイク通勤なので帰りに本屋でも寄ってみます。
ありがとうございました。