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ADHD女性の要領の悪さに悩んでいます。どうやって生きていけばいいのか分かりません。
- 私はADHDの女性ですが、常に忘れ物が多く、予定を立てることが下手です。
- 私はよくミスをしてしまい、周りの人に迷惑をかけることが多いです。
- ADHDのため、要領が悪いことは治らないと分かっていますが、どうにか改善したいです。
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