この感情は何なんでしょう？

質問

こんばんは。この春高校生になる者です。
初投稿でまだちょっと良く分からないので、カテゴリ違ったらごめんなさい。

最近なんとなく気付いたのですが、私は自分に負荷というかストレス？の様なものをかけると安心します。やせ我慢というのが適切でしょうか。

親に優しくされたりなど、本来嬉しく思う場面でも何故か一歩引いてしまい、そんな自分にほっとしてしまいます。他にも、人を無意味に庇ってしまったりなど自分を責めてしまいます。

また、私はよく唇の皮を剥いてしまういわゆる自傷行為をほぼ毎日してしまいます。
上記のやせ我慢も自傷行為の一つなのでしょうか？

やめたいとも思うのですが無意識に自分を締め付けているというか…。
私はこの感情が何から来るのか知りたいです…。

文章がくどくてすみません。
どうぞご回答よろしくお願いします。

回答No.1

torino5 · ベストアンサー

オバさんです。

「単なるドM」か「幸福」に疑いを持つ人なのか分りませんが、自分らしさ・他者とのコミュニケーションの表現方法が、まだ見出せないだけですよ。

人の気持ちを受け取る感度が高いだけだから、自分のコントロール方法を身に付けたらいいだけ。

「他者」は、親であっても感性も価値観も違う。
他者に対して、自分の価値観で判断し過ぎたら疲れるよ。
自分と違う人の感性も受け入れつつ流せるようになればいいだけだよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
確かに私は、人の言葉を自分の型にはめて一喜一憂している事が多いなぁと感じました。
もう少し柔軟に人とコミュニケーションがとれるようにしていきたいと思います。
もしかしたら本当にただのドMなのかも知れませんが（笑）

回答No.3

satouenn

ちょっと焦った感じのほうが、そのことを終えた時の達成感が増すからでしょうかね？

自傷行為ではなく、自分を鍛えているのだと思えばいいと思いますよ。

回答No.2

ootemon

安心すると思い込んでるだけじゃないですか。
唇の皮を剥くのは単なる癖でしょ。
感情ていうかそいうふうな思考回路も癖でしょうね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
言われてみれば、確かに癖だと思います。
ネットの情報を鵜呑みにしてしまいました。
思い込んで塞ぎ込んでいる癖はあまり精神的にも良くないかと思うので、今後はなるべくそう考えないよう過ごしたいです。