忙しい生活を充実させる方法
- 生活が忙しい時、充実感を得るためにはどうすればいいのでしょうか？
- スケジュール管理や自己認識をすることで、忙しさを軽減できます。
- 友達との時間も作るために、工夫をすることが大切です。
- ベストアンサー
生活がすごく忙しい時どうすればいいのでしょうか？
はじめまして。 現在大学３年です。 アルバイトを2つして、学校では教職の免許も取りながらとハードな授業です。趣味はダンスとDTM［パソコンで音楽を作る］です。 毎日すごく忙しく感じていますが、私にとっては減らすことのできないものばかりです。どのようにしたら忙しく感じないように追い込まれる感じもなく、さらには友達とも遊んでいけるでしょうか？ 友達と遊べる時間が作れないのが非常に残念に思っています。予定のどれかがちょっと忙しくなると頭がパンクしそうになってしまいます。 私の対策としてはスケジュール表に書き、頭がパンクしそうなときはすぐにいろんなことを紙に書いて、［コノ程度のことで悩んでいた］と認識させ、また普通の生活に戻しています。 どなたか良いアイディア、私はこうやっているなどありましたら回答よろしくお願いします。
- bebilock
- お礼率0% (5/621)
- 恋愛相談
- 回答数6
- ありがとう数4
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
私も仕事で超ハードだった時期がありました。 友達と遊ぶより眠りたい！という毎日でした。 それに、急に時間が空いても、友達と時間が合わなかったりしてね。 友達がだんだん減っていっちゃうのもさびしいからね。 この時に私がとった必殺技はですね、遊ぶ時間を先にとる！ 際限なく遊んでは他に支障が出ますが、 私の場合、遊びの約束を先に入れることで、 わくわくして仕事がはかどったり、仕事のストレスが気にならなくなったり 効率的に消化（いつも一人で全部抱えこんでたんですが後輩にやらせたり）出来たので、かえってよかった。 また、遊びすぎたために仕事の締め切りに遅れそうに なったことがありましたが、そうなったらそうなったで 【底力】ですよ。火事場の馬鹿力発揮。で、一層遊ぶように・・・。 あと、それまで犠牲にしてた睡眠時間を確保するようにするとかえって疲れにくくなって集中力も出たりして。 これもお勧めです。 短時間でリフレッシュ＆リラックスできる方法をいくつか持っておくといいと思います。 好きなアイドルの写真を持ち歩いて、移動の合間に見るとか、いい香りをかぐとか。こんなリラックス法を自分なりに工夫してみるといいと思います。 最近ハマっているのは、「テレビを消す」こと。起きてる間中つけてたんですが、観たい番組だけにしました。時間がゆっくり流れます。おためしあれ。
その他の回答 (5)
- korie
- ベストアンサー率21% (28/129)
こんにちは、私がよくやる方法をご紹介します。 まずは「忙しい」と思わず「充実してる」と思う（思いこむ？）ようにします。 それから、紙に書き出し常に持ち歩いています、そして一つ一つ片付いたそばから二重線にて消していきます。 やるべき事が片付いていく様が視覚的に満たされるので、心に余裕が出来てきます。 私はこんな感じでしょうか？ 単純者なので大抵のことはコレで乗り切ります（笑） 学業にアルバイトにお忙しい（いやいや（汗））・・・充実していることと思います。頑張って下さいね。
- Harley-1999
- ベストアンサー率29% (341/1166)
こんにちわ。 書かれていますが、とにかく書くことっていいとおもいます。 今日しなくてはいけないことを書き出して、段取りを組むんです。 建築の世界では、『段取り八分仕事二分』て言葉があります。段取りがしっかりしていれば、仕事の８割は終ったようなものって言う言葉です。 集中力が必要なものは、朝早く起きてやってしまえば、夜の２倍(大げさですが)の仕事がはかどります。 勉強や趣味(DTM)などは、友達から電話が掛かったりしない朝を狙ってやるのも良いかもしれません。 『今日しなくてはいけないこと』『今日したいこと』を書き出して、頭を整理すると、時間に追われず、追えるようになるとおもいますよ。 体に気をつけて、できる限りのことに頑張ってくださいね！
>私の対策としてはスケジュール表に書き、頭がパンクしそうなときはすぐにいろんなことを紙に書いて、［コノ程度のことで悩んでいた］と認識させ、また普通の生活に戻しています。 ありがとう。逆にリラックスの方法を教わりました。 夫・子持ち・社会人（会社員）です。 立場は違いますが、頭はパンク・・・どころではありません。 もっと壮絶！ お互い充実した時間を過ごせてる訳ですよ。
- bouzugabyoubuni
- ベストアンサー率19% (24/126)
それぞれに優先順位をつけてみてはいかがでしょうか。 一日は誰にでも２４時間しかありません。 ハードな毎日でも気力と楽しさで過ごせる場合もあるでしょうし、時には体調を崩すようなこともあると思うのです。 何が何でも寝る時間を削ってでもやってしまわなくてはならないこともあれば、 できればやりたいけれど他を犠牲にしてまでやらなければならないかというとそうでもないもの って、きっとあると思うんです。 その下位順位を切ってしまえというのではなく、順位をつければ気が少しは楽になるかもしれない、と思ったのです。 母子家庭で仕事が忙しく、また、育児も大変なお母さんがいて、いつでもトゲトゲしかったそうなんですが、保育士さんが、「今、一番たいせつなことは何？」と聞いたら、やはりお子さん優先に考えられるようになり、気持ちにゆとりが出たと言っていたそうです。
- erieri1121
- ベストアンサー率28% (13/45)
こんにちは！ １．自分より忙しい人を見つける。絶対もっと忙しい人はいます。仕事をしながら育児・家事とこなしてる方はたくさんいます。 ２．あなたは健康ですか？病気をした時のことを思い出してください。４０度近くの熱でうなされるなら、忙しい方がマシだと思いませんか？ それが自分ではなく、家族が不治の病に・・・と思えば、生きている、健康でいる事がどんなに幸せなのか。仕事や好きな事ができる体があるじゃないですか！ と、いう感じで私も行き詰った時は自分を奮い立たせます。みなさん、そうだと思いますよ。
関連するQ&A
- 浪人生活中に免許！
友達の話だと、春休みは免許みんな取るから、時期をずらしたほうがいいと言われました。 俺はバイトをしていないので、息抜き？に免許を浪人中に取ろうかなーなんて考え始めました。 何ヶ月かかるとか、結構ハードだとか？何か良いアドバイス下さい。 おそらく毎週土曜日は丸一日空くスケジュールになります。
- ベストアンサー
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- スケジュール管理難しすぎ、、、、、、こんにちは、僕
スケジュール管理難しすぎ、、、、、、こんにちは、僕は大学生です。最近いろんな用事が重なりまくってスケジュールがパンクしかけてます。 学科の課題、先輩の研究の手伝い、同期の研究の手伝い、サークル活動、サークルの追いコン実行委員会、アルバイト 自分でもどうしてこんなに予定が被ってしまったのか疑問で仕方ありません 普通に学科、サークル、バイトとバランスよくやってたはずなのに、いつの間にかどれもパンパンになってスケジュールパンク寸前です さらにもうすぐ就活も始まり、、、、、 僕のスケジュールはどうなることやら、、、、 暇な時は本当に暇なんですが、不定期にパンクシーズンが来ます その度に頭抱えてます しかも今回は過去一でひどいパンク みなさんはこういう時どうしてましたか？
- 締切済み
- 大学・短大
- 教員にならないのに教員免許を取りたい
私は大学生で、今教育関係のバイトをしたり、教職の授業を受けたりしています。自分の学部の勉強よりも教職の授業の方がとても興味深く感じます。また、アルバイトで教える際、どうすれば生徒たちの学びに繋がるか色々試行錯誤したり準備するのもとても楽しくやりがいがあります。本当に教育とはやりがいのある素敵な仕事だと思います。そのため、教員免許を取りたいです。 しかし、私は新卒で教師を目指す気は一切ありません。なぜなら、芸術関係の仕事を目指しているからです。しかし、芸術の道は全く安定というものがありませんし、いつかそれを諦めることになったとしたら、教育関係の仕事に就きたいという思いはあります。でもその場合もどのみち、学校の先生ではなく、習い事などの先生になりたいです。学校のクラスをまとめる自信はありませんし、それに学校の先生は忙しすぎて、その芸術を趣味で続けることすらできなくなるかもしれないからです。(趣味に時間をかけて授業などの質が下がるくらいなら、先生なんてしないほうが良いと思うので…。) このように、私には教育に対する情熱はある程度あるのですが、学校の教員になる気は全くありません。今度教員免許を取る人向けに面談があるのですが、そこでは先生になりたいと嘘をつくべきでしょうか？それとも、先生になる気はないと正直に言ってもいいのでしょうか？また、まだまだ先ですが教育実習のときは先生になりたいと嘘をつくべきでしょうか？
- ベストアンサー
- 教員・講師
- 要領よく出来ない自分
私は大学２年生です、昔から人より勉強がうまくできなくて、人が３つ勉強をこなすのを私は１つやるので一杯一杯になってしまう感じです。 去年教職を取っていました、教師になりたいというわけではなく就職に役立つのでとっていただけです。そして去年教職と卒業単位の方の授業を両方両立できませんでした、教職をがんばらなきゃと思ってやっていたら、選択科目の授業は頭が回らなくてかなり落としてしまいました。 そして、去年は人より取れた単位が低くて、これから教職の授業がどんどん増える事を考えると、卒業単位を取ることすら危ういことになりそうだし、私は大学で絵を描いていて、勉強に追われる生活を過ごしたくないので教職はあきらめることにしました。 友達に相談すると、その子は教職と学芸員の免許も取ろうとしていて、去年とった単位も成績も私よりよくて、というか周りの人ほとんどが、なんで両立できるの？って思うくらい単位をとっていて、なんで自分はこんなにできないのか、惨めな気分になって悲しくなります。 私は自分が確実にできることをやろうと、卒業単位をとることと絵を描くことだけにこれから頑張ろうと思っています。なんでこんなに不公平なんでしょうか、本当に惨めになります。 私は、仲良くさせて頂いている大事な人が多い事と良い家族がいる事だけが救いですが、要領の悪い自分が心底嫌になります。 私のように、自分に限界を感じて惨めな思いをすることって皆様あるんでしょうか、よく「人間に限界は無い」って言いますけど、限界を感じる事もあっていいんでしょうか？ なんかしょうもない相談してすみません、思ったことを言っていただければうれしいです。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 私は大学２年生の男です。去年の12月に友達の紹介で、生まれて始めてファ
私は大学２年生の男です。去年の12月に友達の紹介で、生まれて始めてファミレスでアルバイトを始めましたが、辞めたいと思っています。 理由はいくつかあって、まず１つ目は、いまだシフトに入れてもらえず、店長との電話かメールのやりとりで、入るバイトの日を決めていることです。しかも入って４ヶ月経つのに、まだ10回程度しか入ってません。なので今でも仕事をなかなか上手くこなせず、お金も稼げません。 ２つ目の理由は、仕事が大変で学業に支障が出るかもしれないことです。大学で教職の免許も取ろうとしてるので、びっしりと授業を取っています。それに加え、バイト先のファミレスは、駅前でよく混み、私にとって１回１回のバイトがすごくハードで、これからだんだん仕事に入れてもらえるようになっても上手く両立していける自信がありません。 そこで質問なのですが、次のバイトの日程も決まってない状態なのですが、すぐ辞めることは出来るでしょうか？ また、辞めることを伝えるのはやはりマナーとして、次に日程を決める時に電話でではなく、直接伝えた方がいいのでしょうか？ 長文失礼しました。
- 締切済み
- アルバイト・パート
- 天然ストパーを治したい！
１９の大学生です。 生まれつき髪が太く、硬くて困っています。 髪も硬すぎて、カタチを整えるのにウルトラハードのジェルを使ってカタチを作り、ウルトラハードのヘアースプレーで固めています。 今は空気が乾燥していて大丈夫ですが、夏場のように湿度が高いときの体育の授業の後は頭がべたべたになり大変です。 こんな剛毛ですから、手ぐしでヘアースタイルを整えたり、帽子で跡がつくような柔らかい髪がうらやましくあります。 友達はヘアーアイロンでカールをかけたりすればいいというのですが、正直それで解決出来るか不安です。 どなたか解決策やアイデアをお願いします。
- 締切済み
- ヘアケア・ヘアスタイル
- 生活にも響き困っています
高校1年の女子です。 うまく文章にできないのですが助けてください。 私は学校で今1人です。今まで仲良くしてくれてた子が急に冷たくなって・・・ 他の友達とも全然仲良くなれなくてお昼ご飯のときとかもずーっと1人です。 もうすぐ1年生は終わるけどクラス替えはほぼしない学校です。 それに勉強も学年で下の方で、授業とかも全然ついていけません。（進学校です・・・） 友達もいない、勉強できない、なんのために学校に行っているのかわからなくなってきてしまい 自分を毎日責めるようになってきました。 最初はちょっとしたネガティブ思考だったのですが度が過ぎてしまい、心が折れかけています。 いろいろな症状が出ています。 ・ひどい頭痛（ガンガンした頭痛と、頭がぐーっと縛られる痛み、時々頭がしびれています） ・過呼吸みたいなものを起こすようになった ・痙攣 ・急な吐き気 ・何もしてないのに泣けてくる ・無気力（今まで打ち込んでた部活も苦です。しかし大会を控えており困ってます） ・糸が切れたように狂った様に、急に怒り出してしまう ・とてつもないレベルのイライラを感じている 書き出すと止まらないのですがメインはこれです。 心身共にいろんな問題が出てきています。 特に頭痛は酷く、毎日毎日苦しいです。 病院に行くべきだと思うのですが親にも言えません。 これはなんなんでしょうか。 ストレスのためすぎとかですか？ 毎日部活と宿題に追われる日々でろくに休みもありません。 休みがないのも辛いです。 本を読んだりテレビを見たりっていう趣味もないので気持ちの 入れ替えができません。 本当に毎日苦しいんです。 アドバイスください。助けてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 大学在学時からできる教員採用試験の準備
こんにちは。はじめまして。私は4月から大学2年になる者です。そして、教職課程を取っており、卒業と同じに中高国語の教育免許をとる予定で、志望は中学国語です。 質問の内容です。 教員採用試験は難しいということは前々から聞いており、倍率などを見て、実感しています。 教授からも三年くらいから受け始め、卒業しても受け続けるくらいの熱意で！と言われてきました。私もアルバイトをしながらでも、一度就職してでも受け続ける覚悟です。ですが、受けるからには一発合格を狙って頑張りたいと思っています。 そこで、教員採用試験のために、今からできる準備や、そのためのお奨めの教材などございましたら、紹介していただきたいです。あと、面接など、教授は一芸をやらせる都道府県や模擬授業をやらせるところもあると言っていました。面接のことも教えていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（学問・教育）
- 大学での生活について
大学１年生です。 中学高校とそれぞれ受験に失敗し、中学時代の自分から見れば考えられないような大学に通ってます。言ってる学部の偏差値はそれなりにあるのですが、行ってる大学が元女子大ということもあり、就職は期待できないような大学です。 【サークル】 大学に入って、人付き合いを改善したい！と思い、サークルとか学会とか入りましたが、人付き合いで失敗して全部行くのをやめました。本末転倒です。 一方でサークルに憧れる一方で、行ってる大学にあるサークルで特にやりたいことが思いつかず、入ったところでまた人間関係で失敗するんだろうと悲観してしまいます。 【大学生活】 専攻してやっている内容も、最近は面白いと思うことがないです。それに、そこにいる友達もいい友達じゃなく、最近は付き合っていて内心イライラして嫌になることも多いです。色んなことを話すことの出来る水準の人がいないし、どうせ相談してもロクな答えが返ってこないだろうし、雑談自体が何より嫌いなもので・・・。ただ、ぼっちになるのもリスクが大きいので、その狭間で悶々しています。 【勉強】 学部的な意味でも、就職があまり期待できないので、資格取得の勉強をしないとだめかな・・・と感じますが、サークルにも入りたいし、バイトもやらなくては・・・と考えると、両立できないのかなと感じることがよくあります。それに、一緒にやってくれる人というより、「同志」がいないと、難しいのかなと感じることもあります。 【教職】 僕は今、教職の勉強をしていますが、自分の性格を考えるとあまり教師になるのは向いてないと思い、辛うじて教員免許のためにやっている感じです。そのため、モチベーションが全くもって上がらないのです・・・。 頭の中で以上の様々な悩みがこんがらがって、滅茶苦茶になっているので、自分自身でまとめる意味、また言ってることがバラバラで皆さんの返答に困らないように、それぞれ隅付き括弧で見出しをつけて分けました。「なんとか単位を取れるように」と大学に通っている以外、何も行動出来ていないと思っています。皆さんのご高察をいただいて、少しでも現状を打破したいと思っています。全ての見出しについて答えるのが難しいかもしれませんので、いくつかに絞って答えてくださっても構いません。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 学卒社会人の教職取得方法について
旅行会社勤務からトラベルライターに転じ、世界各地を転々としている社会人です。大学は法学部卒で、趣味の延長で放送大学等で地理歴史の単位はそこそこ取得しています。 最近、旧知の私立高校関係者より、もし教職免許があるのなら歴史地理・公民の講師として採用したいと言われ（まあ飲みの席の与太話ではあるのですが）、これまでの経験を子供たちに伝えるのもやりがいがあるかもな、と今後の選択肢としてはじめて教職を意識しました。 そこで、どうやったら教職を取れるのか、教えていただければ幸いです。 理想的には、せっかくだから大学院で、具体的には京都大学大学院の人間・環境学研究科で必要な単位を揃えられればと思っているのですが、いかんせん門外漢なので、 (1)大学院の授業でも教科科目として認定されるのか、 (2)教職に関する科目はどうやって取ったら良いのか、 等わからないことだらけです。 どうぞよろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（学問・教育）
